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| 2008/05/08 03:20:00瀏覽214｜回應0｜推薦1 | |
| 其實我ㄧ直都有這個疑問? 瘦子才是王道嗎? 所以很不在意胖瘦的我並沒有忌什麼口 也可以一晚吃掉400g的M&M'S而不以為意 但當某兩年多前到了個奇妙又瘋狂的地方後... 發現 我也是正常吃 只是真的沒什麼運動(在那之前一年，每天騎腳踏車1個小時) 然後體重就瘋狂的成長了起來 內衣與褲子開始不停的需要做更換... 於是開始了人生第一次的減重計畫：吃起網路上很有名的維多利亞減肥餐 那個分量真的是每天讓我的肚子哀哀的狂叫...^^|| 可是鑑於同學吃了都超有效的 還是忍耐的吃下去 但..也許是我待的地方實在太神奇了 還是整個生理時鐘都弄亂了 整整吃了3個月還是0.1KG也沒掉><~ 於是就放棄了 所幸後來離開了那個詭異的地方 利用賦閒的幾個月內進行少吃的(盡量有運動，每天踩踏步機100下^^||)計畫 這樣近10個月下來 我的體重也減輕約莫10公斤了~~ 當然如果跑出去玩不忌口 回來又得縮衣節食個幾天 但是離我年幼時就設想的目標的確是近了許多~~(年幼時就想要那個體重，一直沒達成過...orz) |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
