性不僅是人類繁殖的關鍵，也是夫妻生活質量的關鍵。一些提示對提高性活動質量有乘數效果。

沒有經驗的年輕男性也有同樣的問題。陰莖插入陰道時，開始蠕動直到射精。并不是這些人不在乎搭檔的感受。

在性生活中，他經常向她提問，陰道里有很多快樂的地方。同時，被這些快樂點觸發的女性越多，越有可能達到高潮。

因此可以摩擦陰道壁，還可以利用龜頭刺激這些快樂，使刺激范圍更廣。脊柱運動扭曲等陰莖運動，可以讓女性的快感更加重要的技能就在這里……很多人誤會了這樣的想法，就是旋轉是圓形的運動，特別是在正常的位置，身體只停留在胳膊上(和磨損的膝蓋)，支持下半身懸掛在空中，必須畫圓圈，使背部不舒服，粗魯，僵硬，痛苦的女性。

由于兩者結合時支點在陰道口，旋轉運動實際上應該受到刺激的陰道內的點分為陰道最深處(子宮口)的腹陰道壁(陰道前壁)棱3種。這里的旋轉運動可以說是同時刺激這些點是必不可少的，尤其是陰道前壁和陰道後壁。

更重要的是，陰莖不僅僅是左右。如果像反三角形一樣扭曲的話，陰道的感覺會逆轉(想起學到的雪橇板樞紐的物理課)，就像畫普通的三角形一樣，適度刺激這三個部分。

如果能把旋轉運動和活塞運動結合起來，陰道刺激的方法在正常的位置，就必須談談其他位置

女性不積極扭曲身體時，男性抓住女性的屁股，男性偶爾拉起來刺激。它像圓圈一樣扭動。

騎行姿勢最大的特點是女性可以自由扭腰享受這種樂趣。但是，如果女性過于被動不能積極，男性可以在下面旋轉，激發女性的積極性。

和支撐女性屁股旋轉的姿勢一樣-但不像騎馬姿勢那樣束縛男性的腰-這樣，男性偶爾抬起屁股，增加對深層陰道的刺激，使女性的喜悅感更強。

無論如何，請停止激烈的行動。緩慢和耗時的做法對女性更有效。如果動作過于激烈，陰莖的滑動會有點拖延

用坐姿支撐女性的屁股，慢慢地在骨板的左右搖動女性的屁股。因為女性坐在男性身上，男性當然不能搖動陰莖。如果你想做這項運動，男人可以用手支撐女人的臀部，用磨棒的要領搖動女人的臀部。

原理是一樣的..主要秘訣是在附著點和盤間像反三角形一樣移動臀部。這個時候，男人可以用女人的動作扭腰來加深刺激，如果順利的話，陰道中的三個點都可以刺激。但這個動作這個時候的一個缺點就是缺動的靈活性，有點僵硬。

背面位置

為了避免劇烈運動，陰莖滑出陰道，必須用手握緊腰部。不要讓陰莖滑出陰道，用左右骨板搖動腰部。

從陰道的三個刺激點來看，背部姿勢是攻擊這三個點的最佳位置。

原本背部的姿勢很容易刺激到陰道的前壁，不僅動作比較自由，不受限制，還容易搖動陰莖刺激陰道的深處。

這個原理和正常位置一樣，在把陰莖搖到女性左右骨板時，刺激陰道而不失去。

順便說一下，很多男性忽略了事實，女性的腰也是非常敏感的地方，以正常的姿勢和背部的姿勢坐著。

男女在性心理上并不完全相同。這是我第一次知道，掌握一些技術對性和諧有很大影響。