師尊開示：大家年紀都不小了，大家也都是讀過書的，也聽了那麼多年的法，自己要尊重自己就是戒，不能說師尊從來很少談到戒律上的問題，沒有講戒，其實密教裡面——「根本十四大戒」、「事師法五十頌」都是戒的。

每天要提醒的話就不好了，每天要提醒大家就不好了，自己要尊重自己就是戒了，因為我們活在民主、自由的國家，而且我自己本身來講又是很崇尚民主跟自由的，戒啊，完全在自己的心，你心能夠守戒，什麼都是清淨的。

我的意思就是這樣子，那麼出家以後一定要守這個戒律，不可以放鬆。佛陀講了一個根本的道理，你太過於享樂的生活，這個是疏道，祂寫的就是疏；疏就是說放逸的意思，太鬆懈，過於享樂，你就會太鬆懈了。

但是你假如苦行，你假如是修苦行，日食一餐，一天只吃一頓飯，過午不食，那你又不倒單，只能夠坐著睡，或者不洗澡，沐浴也通通那個，所有的菜你們通通不放鹽、不放味精、不放糖、不放醬油，什麼都不放，過這種苦行，很苦的生活，佛陀講那是燒道，燒是Fire；火燒的那個燒，燒道，燒道是什麼意思？就是把自己綁死了，綁的太緊，太痛苦。

釋迦牟尼佛講，這兩樣都不好，佛陀的意思就是說你要走的就是「中道」，不放逸但也不要太緊，釋迦牟尼佛經常強調「中道」的，所以祂這個「中道」又講是「八正道」，八種正道，你研究「八正道」你就知道了，佛陀講的這個中道。

所以苦行也不必，叫大家那麼痛苦，也不用，叫大家很輕鬆的，每天晚上看看電視啊，唱卡拉ＯＫ，每天上午修行，下午放假，對不對？天氣冷了吃火鍋吧，大家吃火鍋，快樂！哦，那個電影好看啊，今天晚上集體去看電影去啊，到電影院去，去看電影。這幾天筋骨硬了一點，去跳狄斯可吧，去狄斯可舞廳，大家動一動啊，這個也不行，這個心就鬆了。

緊啊，掐住你的脖子，也不好；鬆了，讓你自由飛，也不行；所以佛陀講修行要中道，走在中間不緊不鬆。這個是剛才蓮主上師講苦行方面，佛陀也是放棄苦行的，祂當初是修苦行六年，以後放棄苦行，所以祂才到鹿野苑講給五比丘「中道」跟「四聖諦」，講「中道」跟「四聖諦」。

去印度、尼泊爾當然還有很多的東西好講，以後有機會，有機緣再跟大家提，今天就講到這裡。

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📚西雅圖（星期二）課程

真佛宗網路大學第二門課程：
《菩提道次第修行簡釋》

主講導師：
長老釋蓮滿上師
長老釋蓮傳上師

《菩提道次第修行簡釋 》 - 第四章 共上士道 4-1入大乘門 2

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📢 首播 2024.11.19

西雅圖時間：

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✅回播 2024.11.20

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週三晚上 20:00～21:30

[雲端教室-學習方式]

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