師尊開示：真正禪定功深，是進入一種空，沒有時間，沒有空間的一個狀態之下。最好的出定，應該是樂受，覺得最清明，最快樂，不散失的時候出定，這是祖師跟我們講的。

最糟糕的入三摩地，就是這樣「酸」（台語：酸），腰酸背痛，腳盤著不舒服，妄念紛飛，這是最糟糕的。一坐下來，你沒有辦法精神專一，念頭一直在轉，一直在飛。一個念頭產生，沒有了，另外一個念頭又出來。另外一個念頭還沒有消失掉，第三個念頭又出來。千念萬念這樣子接續著，是最糟糕的。

再來，很疲倦。你禪定坐下來，坐得累死了，「這個師父叫我們每天都要入三摩地，累死了！坐在那裡空想，不知道有什麼用。」這是最糟糕的。

還有不適的，坐的腳發麻，站都站不起來，哪裡痛、哪裡痛，這也是最糟糕的一種禪定。最重要就是你精神沒有辦法訓練到集中，反而亂。這一種禪定，你做過一、兩次以後，「不幹了，我再也不來！」那個就是沒有樂受，沒有輕安，沒有光明，那種禪定不算的。

所以我們每一種禪定，都有入我、我入，佛菩薩法流灌頂，每一次有都的。輕輕的，把你身體清淨，光明注照。光進來，幫你清洗，淨水進來，幫你清洗，這個是實修的功夫。這個時候，有法流幫你清洗，然後你再出定，這是一極棒。

有佛光注照你，你感覺到非常的舒適，這個時候出定，也是好的。

你自己感覺到輕安，自心顯現光明，這個時候出定，也是好的。

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彩虹雷藏寺第二屆董事會選舉結果公告

彩虹雷藏寺於2024年10月30日下午1時舉行第二屆董事會選舉，選舉結果如下：

住持兼董事長—釋蓮晴上師
秘書—釋蓮友上師
監院—釋蓮萬上師
財政—釋蓮喜上師

彩虹雷藏寺董事會一心秉持根本上師 蓮生活佛的教誨，以荷擔如來的家業為己任，竭力弘揚真佛密法，廣度眾生。

彩虹雷藏寺董事會 謹啟

2024年11月2日

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