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心情日記
2007/10/10 12:38:13瀏覽1754|回應11|推薦114
忘記有多少年不曾走山路了,五年?十年?今清晨四點半,同學來了通電話,相約高雄縣大岡山走一趟山路,清晨約五點二十分出發,同行的是同學證券公司裡的同事,同時也是帶路人,車上了高速公路,行至阿蓮路段時開始見薄霧,車內昏昏沉沉的我,心裡嘀咕著這時若還躺在被窩裡多好阿!
 
愈接近目的地,車輛與行人愈漸趨多,神志昏沉的我也開始清醒了,一到停車場之後,一看原來早起的人們比想像中的還要更多。
 
同學的同事走在前端,我緊跟後頭,同學走在我後頭,一路上與陌生人說聲早安打個招呼,發現人與人的距離其實也可以這麼的接近,同學的同事是登山社的會員,所以這小山路走起來不算啥,我跟同學卻開始氣喘吁吁了,骨子裡那股不服輸的個性,這時顯露了出來,認定別人可以我也可以,因此我緊跟著她的腳步前走,早早把同學拋在後面。
 
來到小涼亭,同學的同事有點訝異我竟可以跟進她腳步,我微笑不語等著往後趕來的同學,同學一口氣說我怎走那快,我回應說要跟好啊!那同事笑了說一聲,不會迷路的啦!呵呵~~我們都跟著笑了。
 
當時年紀小時,也是秉著不服輸的個性與毅力,才能讓我在鬼門關回來後,依然可以好好活著,可這毅力的背後,是用不少的淚水與痛所疊砌起來的,雖然現在的我尚有病痛跟隨,但最艱難的都熬過了,對於生命也許會比別人多一層了悟吧!
 
曾經,加諸在我身上的病痛,我對老天怨過恨過,腦筋也曾一閃而過要了斷生命的念頭,但我知道自己不會輕易輕視生命,只是在最無法承受時會有這念頭就是,當年在接受治療時,曾因用藥的關係讓我歇斯底里,甚至憂鬱症上身,一向讓人難以理解的是覺得個性溫潤的我,怎會突然間急驟轉變。
 
目前的我,能吃能睡能跑能跳,已好長好長一段時間不需藥物的治療,個性也不再急躁歇斯底里,也沒有憂鬱症喔!只需在醫生規定的時間內,回醫院做例行的健康檢查追蹤病情就好,十月底與十二月底,各有診別要回診做例行的檢查,最近的我,感覺自身的健康狀況有點異樣,最近老是覺得累,是身體問題開始又出毛病了嗎? 不知,無端的又開始胡思亂想了起來,又開始胡思生命中一些的苦痛,希望~~希望這些只是我的心理作用。
 
 
PS:無來由的低落心緒,讓自己在這裡發發牢騷吧!能讓朵荷心緒低落的,身體的健康狀況,佔了好大好大的部份。

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=mu0925&aid=1289421

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膠管人
等級:8
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看不見的寶物,氣
2007/10/17 09:21

許多人不太相信氣功,可是氣功對人身健康的幫助真的很大。
我曾聽一位計程車司機向我說,他以前一星期只能開兩天的車,其他五天都躺在床上忍受肢體的疼痛,後來他學氣功,慢慢的一星期能開車三天、四天、五天、六天、七天,現在他每天都能開車。
他學的氣功很簡單,就只有放鬆、靜坐、吐納,功效卻相當大。

以前我也不相信氣功治病的功能,還嘲笑學氣功的同事,可是親身體會才知它的功效,有一陣子,自己時常被過敏的「蕁痲疹」困擾,無緣無故身上皮膚長出許多腫癢的疹子,練氣功後,已不曾再發生這樣的病症。
練氣功很簡單,不需要慧根,只在於勤字。

書局有一本李鳳山的『
李鳳山平甩功』一本280元,
平甩功只有簡單三式,很好學。
我學的氣功也只能算入門,就是入靜抓鬆,向同事學一次方法後,就能感受氣的循環,曾為此過程寫一篇文章,
引用文章看不見的寶物—氣 

朵荷(mu0925) 於 2007-10-19 20:35 回覆:

一點思 晚安

謝謝不厭其煩的提供了氣功的資訊

勤學氣功若能持之以恆對身體方面確實會有很不錯的功效

只是氣功要能持之以恆 真的要有很大的毅力喔

^_^


珍妮曾在西雅圖
等級:8
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我們很樂意聽你發牢騷
2007/10/14 12:58

無論是把自己的情緒寫出來,或是做一些喜歡的事情,只要讓自己的情緒好一些,都好。

這裡有很多人會支持你,我也支持你,加油喔!

朵荷(mu0925) 於 2007-10-15 08:33 回覆:

珍妮 安安

謝謝珍妮的支持喔

朵荷很少把自己的情緒寫出來攤在公開場合裡

是想說自己負面的情緒  別人無需共同為自己分擔阿

散播歡樂散播愛讓別人感染正面的情緒才是ok的

可是有時心中的垃圾滿到快溢出時

真的會想倒一倒心中的垃圾就是啦  呵呵

^_^


張爺
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晨運
2007/10/13 14:19

朵荷早上做啥運動?如果是人口密集的都會市鎮,最好不要在大街上跑步,清晨時分空氣是最差的。最好選擇有大片綠樹的空地,傍晚也很好。

規律而且適度的運動健身對身心的助益是立竿見影的~~要保持下去喔~~安安

朵荷(mu0925) 於 2007-10-13 23:23 回覆:

張爺 晚安

朵荷沒有在大街上跑步

在距離家車程約六分鐘的校園裡

跟人一起做健康操 拉筋骨 就這樣喔

那校園真的有大片綠樹的空地

很少見到學校的校園能有這大 大片綠樹的空地這多的

前身是台南高農  現改制為國立台南大學附中

^_^



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保重
2007/10/13 01:23
保重
朵荷(mu0925) 於 2007-10-13 23:17 回覆:

晚安 你好

朵荷會保重的

謝謝叮嚀喔

^_^


水雲瓶子
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@@
2007/10/11 20:43

生老病死原本就讓人很難看得開,

但也只能試著看開囉!

多運動會讓自己比較不會胡思亂想。

朵荷(mu0925) 於 2007-10-12 12:26 回覆:

水雲瓶子 午安

這暱稱好詩意喔

凡事要都能看開  心就少了罣礙

朵荷目前5:40~6:40晨起運動  一週二次的瑜珈課

雖然運動量不是很多 但總比沒有動好一些些喔

^_^

 


琇子
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加油
2007/10/11 20:09

朵荷 ^^ 別胡思亂想

建議您常常出去走走 大自然最能洗滌身心上的煩惱

朵荷(mu0925) 於 2007-10-12 12:21 回覆:

琇子 午安

嗯嗯 對  別胡思亂想喔  呵呵

是該常常出去走走大自然沒錯

朵荷要開始努力學著出走囉

 ^_^


春花
等級:7
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沒問題的啦!!
2007/10/11 09:04

一定是天氣的關係,一切都會沒問題的!!

你要好好的喔!!

朵荷(mu0925) 於 2007-10-11 10:55 回覆:

春花 早安

希望能得春花的金口喔

一切都會沒問題的朵荷會好好的 

 現在起開始用念力了喔

一切都會沒問題的  朵荷會好好的

一切都會沒問題的  朵荷會好好的

一切都會沒問題的  朵荷會好好的.............

^_^



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^^
2007/10/11 08:27

季節在交替著...秋風秋雨易愁煞人...

凡事不要先自己嚇自己喔!

不會有事的...多少人生風雨妳都走過來...........

朵荷(mu0925) 於 2007-10-11 10:49 回覆:

yenn 早安

嗯嗯  不要先自己嚇自己

但願只是朵荷自己在多慮

哪天  真要是一大段時間都沒看到po文時 那就是有事囉

人生的風雨每個人都會走過來的 只是個個不一

需走過人生的風雨大約就金錢 健康 愛情 親情 這些

而健康就是朵荷這一生最大的人生課題

也是最難走過的風雨人生

^_^


品涵
等級:8
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要保重
2007/10/11 08:22

朵荷早啊怎麼了身體不舒服嗎?好點了沒

朵荷(mu0925) 於 2007-10-11 10:37 回覆:

品涵早安

感念品涵的關懷

身體不舒服還好  是覺得最近跟平常不太一樣

會想說 是不是身體又要出狀況了

希望只是我自己在庸人自擾

^_^



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共夢
2007/10/10 23:37

夢裡殘絲,幾番秋雨

待冬盡春來

共飲春秋繁塵酒

拋朱顏,惜光春

朵荷(mu0925) 於 2007-10-11 10:31 回覆:

夏日秋風 早安

生命長河,用心擺渡

待苦盡甘來

與天地共享喜悅

拋愁緒,惜自我

^_^

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