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| 2010/05/09 22:31:16瀏覽650｜回應1｜推薦9 | |
| 四點多起床發現天氣很好,陰天,適合跑步 收拾好東西,同學也正好到我家,載著我順便至會場 當時,心裡很緊張...怕跑不完 6點起跑,最開始的5KM很難熬,老覺得怎麼這麼遠還沒到? 但過了5K至15K之間,距離與時間都過得很快 尤其是台17線直線加速.....(哈哈,有加速嗎?) 最後的2.5KM(時間8:30左右) 很不幸的,電解質不平衡, 一陣抽筋從左邊腰部直達左小腿 腳步根本邁不開, 只好用走的... 還好我的好同學陪著我防無聊 (前面十幾公里都是他在講話,我連說一句話也很困難) 現在總算可以開口邊走邊聊天了 .......... 8:55分終於在3小時內跛到了終點,完成連我自己都不相信的不可能的任務!! 好歹也是走完它了吧!    最近這個禮拜必須面臨的是膝蓋及肌肉的疼痛 上下樓梯簡直生不如死.... 自找罪受...哈哈哈 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
