大家都知道鈣對我們的身體真的是必備的一個營養元素，不光是我們大人要補充，就連小朋友也都超級需要的

不過，以前我自己吃傳統的鈣片時，真的常常覺得好大顆、很難吞嚥，每次吞都覺得卡在喉嚨不太舒服

之前給犀牛先生吃的鈣錠，他也是每次都要我盯著才肯去吃

經過一番苦口婆心的溝通，這小子才坦承說是因為傳統鈣片的味道他真的不喜歡啦！

身為媽媽，怎麼能看著寶貝營養不均衡呢？為了找尋全家大小都能開心接受的補充鈣質好物推薦，我最近上網做足了功課，終於被我找到這款HomeDr.好加鈣液態補給飲！

話說回來，你們知道液態鈣怎麼選嗎？趕快來看看今天CINDY的補鈣液態飲推薦與熱騰騰的開箱評價吧！

🥛 為什麼我選液態鈣？液態鈣怎麼選的小撇步！

市面上補鈣產品百百種，到底該怎麼挑？

以前大家都習慣吞鈣片，但其實對小朋友、銀髮族，甚至是吞嚥比較敏感的上班族來說，大顆的鈣片真的很勸退

這次研究了 HomeDr.評價 之後，我發現這款液態補給飲完全打破了我的刻板印象

HomeDr.相信健康是美好生活的基礎，為此集結醫師、營養師，以及國際大廠共同研發

希望每個家庭都能以最簡單精準的調養配方、高CP的價格照顧好自己

讓全家人的生活有更好的品質

HomeDr.就像一路陪伴你的家庭醫師，和你一同守護全家人的健康

好加鈣液態補給飲是專為日常設計的營養補給飲

遵循美國衛院(NIH)建議、並參考台灣「國人膳食營養素參考攝取量」

以科學劑量檸檬酸鈣400mg、搭配鎂與維生素D，為台灣國民打造根基

說到鈣質的補充，很多人會以為是不是小朋友或是長輩的專屬

但其實鈣質是人體中需求量最高、也最容易流失的礦物質

鈣質對每個人都超級重要

加上我們現在人的飲食習慣普遍不太好，常常外食、喜歡喝咖啡、下午來杯手搖茶，加上防曬做得太徹底、很少曬太陽（缺乏維生素 D 幫忙吸收鈣），這些都會加速鈣質的流失

日常補鈣當然是食補最天然，像是喝牛奶、吃優格、小魚乾、黑芝麻、豆腐或深綠色蔬菜等等

還有大家也都知道該曬太陽+運動讓身體產生維生素 D

最最最後我覺得就是要能選擇高規格的鈣質補充品啦！

HomeDr.好加鈣液態補給飲就有好營養的三重配方，一包滿足鈣、鎂、維生素D

專利微米小分子液態速效吸收

HomeDr.好加鈣液態補給飲(10包/盒)

分成小條裝更方便攜帶，方便每日補充，像我們家暑假安排了很多活動，出去玩個幾天的行程也有，小包裝就很方便我整理行李時可以隨身放在背包

劑型與吸收率是王道！

這款補給飲最厲害的地方，就是採用了產品專利DoubleNutri專利微米乳化技術！把營養素變成微米小分子，高營養、好吸收，讓補鈣變得更有效率

黃金複方三角組合

單純補鈣是不夠的，這款好加鈣液態補給飲採用了科學劑量檸檬酸鈣400mg，還貼心搭配了鎂與維生素D

這三種成分相輔相成，才能真正為我們台灣國民打造穩固的根基，幫助正常發育及健康

奶素且口感做成清爽的蘋果牛奶風味，是大人小孩都會喜歡的口味

完全沒有傳統鈣片的怪味或藥味，酸酸甜甜的超好喝

適合給全家小朋友、孕媽咪、銀髮族、成年人、上班族一起補充營養鈣質喔！

⚠️鈣不要跟草酸食物（如菠菜）、咖啡、茶一起吃，會影響吸收。建議睡前或兩餐之間空腹喝，吸收效果最好

現在不用我催，犀牛先生自己就會主動拿來喝，簡直是小孩補充鈣質分享與懷孕補鈣推薦的超級救星！

這種定量單獨的小條裝設計對於常常匆忙出門的上班族或熟齡長輩來說，真的是輕鬆補鈣好物心得的最佳寫照，放進包包隨時隨地都能補給

倒出來的質地非常細緻，喝起來就像在喝果汁牛奶一樣順口

給犀牛喝了一陣子，最大的變化就是覺得維持機能更有感，每天的活力也變得更好了！

無論是正在發育的小朋友、需要加強營養的孕媽咪、需要維持的銀髮族，還是每天辛苦打拼的成年人與上班族，這款高營養的補鈣液態飲都非常適合天天補充

為了讓大家更清楚，CINDY 幫大家整理了幾個挑選時的常見小迷思：

Q1：液態鈣跟一般鈣片有什麼差別？

傳統鈣片體積大、難吞嚥，且需要胃酸溶解，對消化較弱的長輩或小孩負擔較大

而液態鈣（特別是像 HomeDr. 這種有微米專利技術的）分子小、液態劑型好吞嚥

在體內的吸收率和速效性都大幅提升！

Q2：一次應該補多少鈣才剛好？

人體單次的鈣質吸收上限大約是 500mg，吃太多身體也吸收不了。HomeDr. 好加鈣每包精準定量 400mg 的檸檬酸鈣，剛剛好滿足單次吸收的最佳劑量，不浪費又精準！

Q3：這款液態補給飲什麼時候喝最好？

建議在睡前或是兩餐之間的空腹時間飲用，此時胃部環境最適合鈣質吸收，還能順便幫助入睡、維持夜晚的生理機能穩定喔！

這款 HomeDr.好加鈣液態補給飲真的是我近期用到最滿意的替代鈣片好物心得分享了

如果你也在找好吸收補鈣飲開箱、熟齡保健飲品分享，這款全家大小都愛喝的補鈣飲，絕對值得你入手試試看！

犀牛喝了一陣子，現在我們也分享給蛋黃、蛋白兩兄弟一起來補充

健康就像存錢，從今天開始，天天幫自己的身體「加鈣」，未來的才會更穩固、更有活力！

不管你是哪一種族群，其實你該知道的是全年齡都該好好補鈣🦴

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文中之『成份』引自產品介紹，不等於聲稱具有任何療效，且每人體質、膚質皆有可能影響產品呈現之效果

故不保證每個人實際使用後的狀況皆同，實際使用之效果依每個人使用為主！