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| 2026/01/28 09:22:14瀏覽924｜回應0｜推薦14 | |
 身為一個每天蠟燭兩頭燒的大忙人，我真的覺得自己平常的飲食超有問題
像是餐後不好消化這件事也是深深的困擾著我，其實我自己也是知道，我吃東西速度太快，而且平常也很挑食啦！
不過這些我自己也很難做改變，大家都知道的，有小孩以後什麼事都要拼速度，因為吃飽後面還有一堆事等著做啊......哭哭
平常飲食控制困難、難以維持健康體態，最近我倒是有個新的小幫手喔，小小一包Vitabird 清食纖，就可以輕鬆幫我做體態管理，今天要在這邊分享給大家！
 Vitabrid 清食纖是一款專為忙碌現代人設計的健康管理產品
透過內含的多種植物來源成分為基礎，幫助日常生活中輕鬆管理體態、維持健康
成分包括來自南亞熱帶地區的訶子
這可是經過長達15年以上的科學研究
對比採用無訶子與有訶子的成份做對照研究，顯示有助於日常體態與健康維持
改善體脂管理，提升身體健康
 Vitabird 清食纖
我蠻喜歡他的包裝的，比較簡單減少過度包裝更環保
而且這樣的袋裝更是讓我方便攜帶，平常不管是要出門工作還是旅遊，都可以隨身放在包裡
這樣我就更不容易錯過每一餐的餐前保養囉！
 核心成分除了有訶子果實中的沒食子酸，優化代謝效果
另外更添加了16種植物成份，包括青辣椒、花椒、杜仲葉等，提升餐後的愉悅感與健康感
更特別加入三大關鍵成分：青辣椒、活性乳酸菌與五層龍，促進健康與代謝，進一步支持體態管理
 不拘時機食用4粒，輕鬆融入每日飲食中
餐前清食纖，幫助吸收碳水化合物，優化代謝
 這一包看起來很精簡，不過他其實有120粒這麼多
支援一天三餐的份量很剛好
推薦給需要管理體態、對碳水化合物吸收有所顧慮的朋友食用
另外對於喜歡更簡單管理飲食的忙碌上班族、對健康有要求的運動愛好者
也都很適合食用Vitabird 清食纖
 每次在餐前先吃四粒
補充之餘也要注意日常的飲食順序
從蔬菜開始，逐步進食，可以更好調控糖分吸收
另外也可以再可搭配健康茶飲一同使用，提升整體的健康效果
 除了蔬果外也要多多攝取蛋白質
也是可以讓身體營養健康的關鍵喔！
 我知道自己平常的飲食真的很不健康
像這種加了一整片起司片的麵麵整個超誘人
好吃到爆表的同時也是熱量爆表的開端
 我覺得最近在開始吃Vitabird 清食纖之後
感覺在日常維持代謝平衡、體態管理上變得比較輕鬆
成份中多種營養成份訶子、青辣椒萃取物、五層龍萃取物還有活性益生菌
另外加入滿滿的16種植物萃取
更是讓我感覺餐後因為吃太飽感到的不適減少許多
就連數字都開始慢慢下降了喔！
 Vitabird 清食纖銷售突破1000萬包
有助於調節與吸收
讓代謝平衡
維持體態管理就更簡單了
分享大家一起來輕鬆日常管理喔！
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