從前有一位修行者，只有一缽，他用它來洗腳，也用來吃飯。

心中毫不掛礙、自在了得。

心不瞋、慢、疑、驕、心即能安。

心安，舉止言談必定從容溫柔，眾人愛與之交往接觸，令人有如飲清泉般地愉悅。

心安，使前進的步伐更踏實，向上的心更堅毅。