美白及抗老化是現代愛美族最在意的話題了，任何保養品以此掛名，莫不大賣特賣，讓愛美族期待又怕被傷害。如果不跟隨潮流買些神奇的商品來用看看，好像會很對不起自己的青春。左看右瞧都不知該用洋貨好？還是用台灣貨好？這個問題與吃了保健食品真的就會健康一樣？

不想花錢的精算愛美族乾脆就DIY了。有些人看書依樣畫葫蘆之後，卻不敢使用自己做出來的保養品，也有人搞不清要如何選買適用的材料。想做保養品的朋友常常來電詢問，有時又得陪她們去採買，還要我盯著她們做保養品，否則不敢動手。DIY的書雖然方便，但都只是一個參考，自己要先有正確的保養觀念和健康知識，才不會被誤導或誤解書上的資訊。

基本乳液的公式：植物油 + 乳化劑 + 純水 (依次序加入)

其他的添加物或特殊配方，不一定要有。重點要放在植物油的品質，而不是添加物的神奇功效。有些美容生技材料，聽起來很不得了，但它的效果是因年齡而異，而且時間短暫，持續用就會有持續的效果嗎？衛生署也不會管這檔事。

自製保養品要注意的事項：

保存的容器一定要消毒 (可用75%的酒精擦拭)，若使用舊容器更不能不慎。製作時用的器具也要先消毒再使用。

不要大量製作保養品，份量以短期內 (約二個月) 能用完最好。

不要將新鮮的蔬果汁添加在保養品裡。

注意保存的溫度及場所。

没有添加抗菌劑或防腐劑的保養不可置於室溫內保存。

保養品可添加具有抑菌效果的精油或抗養化的維生素E，但要冷藏保存。

美麗的外在來自於健康的內在，攘內才能安外，

而快樂的心靈永遠是最佳的保養品。