二零零八年七月二十六日星期六

九點了，哇，緊咧！蓁蓁，我們要去跳舞。選擇上課，說到作到，我覺得還很划算，我挑了可以和孩子一起上課的時間，不同的教室。今天是第一天，我們到東海的采逸，我選了有氧和瑜珈（下星期會上肚皮，ＷＯＷ肚皮耶！），孩子則上了基本的芭蕾。

我和蓁蓁晚了十五分鐘進場，進教室後，加入！

有氧和瑜珈，我個人覺得：瑜珈，很累！有氧可以憑著意志力上完，哈哈哈！這堂冥想瑜珈，我很喜歡，也很適合我，觀察自己的身體，正面的大鏡子，其實我很不適應，不太想看見自己的身體，但是，老師會說：看著鏡子，看著自己的身體，把正確的姿勢作出來，看著！看著！

我不習慣愛自己的身體，似乎長期把它當作工具在使用，累了只是睡覺，洗澡也很勿忙，吃的也不健康，自已的身體雖是色身，但也要好好的愛惜它，不執著，但也要和自己的身體成為最親密的家人。

蓁蓁！下午還有一堂課哦！