當寶寶喝配方奶過敏時，該怎麼做？在此分享我家經驗。我的大女兒有鼻子過敏，三個月大停餵母乳後，我們讓她喝一般配方奶，她沒出現什麼症狀，所以讓她繼續喝同廠牌配方奶。小女兒出生後有皮膚過敏情形，哺餵母乳四個月後，轉換成配方奶，但她對配方奶出現過敏情況，嘴巴四周、耳後、手腳會出現紅腫疹子。

當時，雖然有懷疑是不是牛奶蛋白過敏反應？但是我選擇讓她繼續喝配方奶，只是在小女兒四到六個月大時，讓她嘗試少量多樣化的食物，例如：米糊，南瓜泥，地瓜泥，胡蘿波泥，並在六個月大之後，增加副食品的比重，例如：稀飯、南瓜泥、胡蘿蔔泥、糙米糊蛋白，少量魚肉等。藉著增加副食品比重及食物多樣性，降低牛奶攝食比重，以降低牛奶過敏的機率。小女兒從六個月時牛奶、副食品比例約80:20，到滿周歲以後，牛奶、副食品比例降到50:50，經過攝食比重的調整後，她異位性皮膚炎的症狀就改善了。

所以小女兒並非對牛奶蛋白完全過敏或者只是很輕微過敏的反應。

有些小朋友在降低牛奶攝食比重後，過敏情況持續，這時要考慮水解蛋白奶粉。市面上的水解蛋白奶粉，大部份是「部份水解蛋白」，也就是將牛奶蛋白切成小碎片。不過仍有醫學研究顯示，部分水解蛋白無法百分之百降低牛奶蛋白過敏機率，這也是當初小女兒對配方奶過敏時，我們沒有選擇改用水解蛋白奶粉的原因。

對於嚴重牛奶過敏兒，治療準則是選用「完全水解奶粉」或「胺基酸奶粉」，也就是把牛奶蛋白完全水解，甚至分解成更小的胺基酸，但這類奶粉口味不佳而且很難買到。如果可以，我仍建議對牛奶嚴重過敏的寶寶，宜採用母乳哺餵，同時媽媽避免牛奶及奶製品攝取，改善寶寶過敏症狀。