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吃香蕉要選對時間,您知道嗎?
2014/03/26 13:51:22瀏覽153|回應0|推薦1

【香蕉什麼時候吃最好?】吃香蕉要選對時間,您知道嗎?

究竟,香蕉什麼時候吃最好?香蕉不能空腹食用,空腹吃香蕉可能誘發心肌梗塞,不利於身體健康。所以不餓或者飯後吃香蕉是最好的。


香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。

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