最近我參加了台大醫學系畢業38年同學會，當時有位同學建議，在2015年當大部份的同學都退休的時候，也就是我們40年同學會時來辦個豪華郵輪旅行。
我聽了笑笑說：在我的規劃之中，郵輪旅行應該是等到75歲，也就是50年同學會以後，因為大家都走不動了，才坐著輪椅去！
其實我在規劃，明年39年同學會辦一個登玉山的活動。因為40年同學會比較大型，不太適合辦登山活動，所以明年我決定先找一些同學去爬玉山。不過，登玉山是一項比較極端的事情，很多人覺得是不是會做不到，都已經幾歲了。但是，我有句名言：「想要爬玉山，除非你有禁忌症 （高山病、腦血管、心血管等疾病），否則的話，任何人(6 到80歲)只要經過訓練、練習，每個人都可以爬得上去！」
65歲要想爬玉山，絕對不是夢，絕對不會太遲，絕對是可行的！
65歲爬玉山不是夢
台大公衛學院的院長林瑞雄教授，他在65歲的時候說想去爬玉山，他這一輩子的夢想就是想去爬玉山。他跟李源德、沈富雄、陳維昭都是同學，而且平常他們就都有規律運動。
但是當他65歲要找我陪他爬玉山時，我說爬玉山要循序漸進，要先鍛鍊過，他卻認為不用，他已經都鍛鍊好了、準備好了，他的體力很好，但也很鐵齒，所以就安排了一個當天來回的單攻玉山之行！但是等他爬到白雲山莊 3420公尺高，離山頂只剩下500公尺高度，他高山病發作爬不上去了，這時他嘆了一口氣說：「爬玉山...還是等下輩子再來吧！」。
另外一個例子是前衛生署長楊志良，他在署長任期快結束時去爬了一趟玉山，那時他是有經過訓練，而且平常也都有在運動，在山莊過了一夜後，就順利的登頂。隔一年，他已經66歲了，我帶他去爬雪山，爬雪山比玉山的難度要高，但是我把它安排成四天的行程，每天走一段路，後來我們也順利登頂了！
75歲是人生的高峰
人的一生中，體力或是運動能力的高峰是25歲；事業的高峰是50歲；但是人生的高峰則應該是在75歲！體力與事業的高峰不用多做解釋，但大部份的人都很質疑，怎麼75歲才會是人生的高峰？
生命不是只有事業，還包括家庭、生活，更重要的是一生的大乘除。
元太祖成吉思汗55歲的時候，當時他人位於今日中東附近，那時他說：「再給我十年，我想看看歐洲西邊的大海」，不過因為成吉思汗所到之處，都被夷為平地了，所以後人就把它解釋成：「給我十年，我將踏平歐洲」。
這只是一個歷史典故，其實當時他55歲就已經開始衰老了，之後染上風寒即一蹶不振，在回到蒙古的路上 65歲時死掉了，而當時他的55歲大約就相當於人類今天的75歲。 也就是說若是他能再早個10年立下這個心願，就有可能完成踏平歐洲的心願。
心不老，生命就不會老
為什麼說現在人類到65歲還是大有可為？因為人類平均壽命一直在延長，以65歲的人來說，他的壽命應該還有20年，當然最後的幾年，體力會逐漸衰退，但是我們現在的社會體制是65歲就退休，那退休後的十幾年，仍然是一尾活龍！歐洲有些國家已經把退休年齡延後到67歲，有些勞心的機構需借助長者的閱歷和經驗，會聘任有資格者到70 歲，讓長者的智慧可以繼續貢獻，有些公司甚至沒有退休年齡的問題，台積電張忠謀就是最好的例子。
退休以後至少還有10年是一個充滿活力的精華期，想像一下如果成吉思汗如果穿越時空到現代來，在65歲的時候他說：「再給我10年，我將踏平歐洲」，誰會說做不到！
就是看你要不要把75歲當作你人生的巔峰，這個巔峰當然不一定單指事業的成就，而是生命的總結。一切就看你的心，心不老，生命就不會老，就可以達到你預定的目標。
換句話說，即使退休了，還是要訂一個人生的目標。大部份人把退休當作是非題，有工作和不工作兩種選擇，但是如果你沒有做好退休的準備，那退休就真的變成你生命的終點了。
退休後沒有目標，就像65 歲時就死了，但是拖到85歲時才被埋葬。
活著，是為了改變世界
賈伯斯說：「活著，是為了改變世界」，九把刀在他的電影中說：「我想成為一個很厲害的人，因為有了我，讓這個世界而有一點點的不一樣；而我的 世界，不過就是妳的心！」，是的，世界，大大小小，都是世界。
生命，就像是一本書，你是作者，認識你的人是讀者，有人寫得精采，影響、改變了許多人。有人影響、改變了家人鄰居，有人影響、改變了社區鄰里，、有人影響、改變社會觀念、社會氛圍，有人影響、改變了我們週遭的環境、生態。 你的一舉一動，都在改變世界，大大小小的世界，也見證你生命存在的價值。
逆轉勝，永不會太遲
退休，是人生道路的轉彎，不是盡頭。
夢想，不是年輕人的專利。電影「一路玩到掛﹝Bucket List﹞」的一段口白：「他生命中最後的幾個月，比大部分人一生的故事都要精采動人。」這句話，其實可以給我們對生命價值的領悟一個很好的啟示。
球賽的勝負不到最後一秒鐘不會知道誰勝誰負，生命的結局也是不到故事的最後一頁答案不會揭曉。逆轉勝，永遠不會太遲。不管你人生到此是春風得意或是窮途潦倒，往前看，向前走，你才有機會保有戰果或達成逆轉勝。
