時事評論/開車飆血壓有可能是恐慌症發作 - 沈政男 - udn部落格
沈政男
作家:沈政男
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    時事評論/開車飆血壓有可能是恐慌症發作
    2010/03/30 09:50:44
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    報載,自強號駕駛在行經地下隧道時突然自覺「血壓飆高不適,幾近昏厥」,還好靠著意志力支撐到車站。但駕駛並無高血壓病史,開車前所量血壓也僅稍微偏高,種種跡象顯示,有可能是恐慌發作。

    恐慌症是焦慮疾患的一種,恐慌發作的時候,患者通常在幾分鐘內會從好好端的狀態突然感到極度不舒服,像心悸、頭暈、胸悶、喘不過氣、手麻腳軟等,甚至覺得自己快要昏倒、心臟病發、或者中風,這時內心極度恐懼,一般會想要立即求援或就醫。臨床上有部分患者第一次恐慌發作就在開車時,特別是在夜間開車,或行經危險路段、隧道,這些容易精神緊繃的時候。

    開車中恐慌發作的時候,當事人通常會想要趕快停車,但交通狀況經常不允許。這時與其擔心路況,緊握方向盤發抖出汗,不如告訴自己恐慌發作很快就會結束,可以放點輕鬆的音樂來聽,或喝口水舒緩緊張的情緒。若有受過放鬆技巧的訓練,也能派上用場。

    恐慌發作不會真的昏倒,是內心的驚恐讓人慌了手腳。歷經駕駛中恐慌發作的人有時會有心理障礙,擔心下次開車時再度發作。公共駕駛若有相關心身症狀,宜接受心理專業協助,並學習緊急應變之道。

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