
看來思敏也要學一學六月姊的擇善固執
每天清晨就去跑一跑,就不會痛來痛去,
祝您
中秋快樂

習橙說的對,任何運動,只要適合自己,並能持之以恆,對健康都大有助益。那位老人家是出自一番好意,只是我們對「養生」的觀念各有執著而已。![]()
祝中秋佳節愉快!
宇宙與人生都不是一部預先七重封固的天書
乃是要我們一頁頁認真去寫
固執偶兒也是人生的一個特別的著力點
擇善固執 也是往前的動力
六月姐 這跟偶粉像耶 偶也素架~~尼固執說 偶愛跑步 愛走路
喜歡讓它流滿身汗的感覺 整個人好清爽 常常說著不懂很多人
為何只愛花錢呆在健身房運動 雖然一樣流汗 卻呼吸不到自然的空氣
其實並不真正的健康
兔子問候您 安安ㄛ
哈哈!瓜牛看到的都嘛是六月年輕些的照片,現在可是上了年紀的倫了。運動有很多種,瓜牛可選個適合現在體能的運動,主要是看有沒有恆心啦。
祝中秋佳節愉快!
六月姐
您這篇的慢跑及快走
給我很大的啟示
我的酸痛正需這類的運動
而且必須固執或說是堅持下去