引用文章再次發抖的雙腳
小火子師姊的分享挺好的，
於是重新修正呼吸的方法，不用四輪呼吸來記數，
就是調息後即任運自然，
只是放鬆再放鬆，交給地心引力。
前十分鐘時間過的很快，
後廿分鐘，開始發抖了，抖的相當厲害，
於是告訴自己，站樁有很多好處，
記得師父說過，站好樁基本就賺進一百萬了，
為了這一百萬，花三十分鐘，
以投資報酬率來說，當然相當值得啊，
只是真的很酸啊，很想要問候個祖宗十八代。
但每酸過去一分，
身體就可以更清楚感受氣往下流動的情況，
頭上會有氣進來的覺受，
真的抖的厲害的時候，就先讓它抖，
（網路不是流行什麼什麼哥嗎？
這時候我可是『抖抖哥』。）
然後鼻吸口呼，在前後左右調整一下，
慢慢讓抖的情況平復，只是真的不容易，
起來一下，再站一會還是會開始抖，
但時間有延長些。
越站到後來，汗出的越多，就更舒服。
我想站樁真的是一個相當簡單並捨去執著的好方法，
一旦屈膝，就一定要被迫放鬆，
一旦有意念上的抗衡，
就會在身體上清清楚楚的反應出來，
你說你夠鬆嗎，等站樁後一切就得見真章。