如何令自己，愈幫人，愈輕鬆，愈有力量？關鍵就是放下「我去幫人」這個想法。因為這想法只會不斷強化這個「我」。「我」有多大，期望就有多大，痛苦就有多大。
助人為快樂之本的真正意涵
覺察自身真正的動機：許多人說去幫人，真正的出發點可能是渴望被認同，一旦不被認同，就非常失望。相反，如果幫助他人，只是自我圓滿的歷程，是我們選擇去淨化自己，那麼對方欣賞，我固然高興；對方不欣賞，我便放手，然後衷心祝福他。
倘若付出本身，就是自我圓滿的過程，便不必將自我價值建基於外在的成果、或別人的評價之上。這種貢獻，才可以細水長流。
如果你是一位心靈導師，經常面對民眾聽你帶給他們醍醐灌頂的話語。
確保自己以身作則：真正的慈悲，從私人關係開始。作為導師，私生活是我們真正的考驗，需要額外小心，因為課堂上可能展現大師風範，私下我們可能非常固執、自我、難於相處。所以，我們需要覺察身心狀態，留意自身情緒和人際關係，主動聽取意見，因為當了導師，容易獲取掌聲，自以為是，活在一廂情願的固步自封裡。
2018年7月8日 本文轉載自：自在社
延伸閱讀：
1.並非想要什麼就吸引到什麼，而是，我是什麼就吸引到什麼。
2.神無所恐懼，神從不審判。
3.誠實面對自己心境，才能「轉念」，與想不開的自己和解。
