最近網友問有靈異體質或敏感體質，常常自覺有人跟在後面，但實際上沒有，接近宮廟或教堂會頭暈打嗝，某些人經過自己身邊，自己會起雞皮疙瘩。有到宮廟去問過事，宮廟師兄、姊建議晚上不要太晚回家，不去荒郊野外，少去人少的地方，戴護身符並持咒，不聽鬼故事，可是這些並非容易達成，因為本身必須輪早晚班，晚上騎車經過少人的地方，然道沒有理想的方法嗎？

    如果感覺到讓自己不舒服的磁場或地點，可以先深呼吸三次，如果右手是空著可以比劃的狀態，就畫太極圖。大約畫一下有個意思就可以，畫這個圖於自己這方可以定心，於對方可以起震攝作用。

    順帶一提，之前有師姐詢問一再被下符該如何解決，其實也可以此方法解決，首先先建議師姊應先收驚，再練習打坐。原則練習打坐可避免很多心神被干擾的情況，但如果自己定力不夠，或禪坐不得要領，反而不收效果。應先收驚的意思是先把身邊的累世冤親債主收走，再來自己練習打坐，可以迅速獲得效果，另外如果緊急時配合畫太極圖，可以定心不受影響。

    具有敏感體質的人可以常備四草藥水，艾草、茉草、香茅、芙蓉煮過分裝於冰箱冷凍，要用的時候放電鍋稍微解凍可以在洗澡時潑潑頭臉，至於其他較為高段的方法例如打坐、畫符、念咒就等下次分享了。