從池袋坐有樂町線到飯田橋再轉大江戸線，

坐到新宿『都廳前』就是為了

來感受跟著東京都公務員在食堂用餐的經驗。

新宿都廳其實就是東京市政府的所在地。

住過新宿西口京王飯店Keio Plaza的人對此一定不陌生

電影「你的名字」也是以新宿車站為中心，

以西的西新宿，是東京政府的行政與商業新都心，

東京都的行政中心東京都廳舍就位在此處，

包圍了許多大型企業總社所使用的摩天大樓。

一早就在1樓的東京文化體驗站，

讓小孩在這裡盡情體驗日本的傳統與現代、

像是折紙與一些手作的課程都是免費入場遊玩。

四年級以下小小孩真的可以消磨很久，

如果不趕時間、不妨在此停留半天。

尤其是東京這兩年夏天都酷熱高溫，

這裡不只東京市政府員工的辦公室、

更是名符其實的多元日本文化體驗館。

光是1樓就附設兩間咖啡廳（員工福利社）

其中一間是Café MINAMI，

供應新鮮的美式與德式熱狗漢堡這是三明治輕食。

推開Café stand HOKUTO的大門，

空氣中就瀰漫著濃濃的咖啡香～

提供手沖式UCC咖啡。

意外的發現這裡很可以消磨時光耶

物價比外面的超商低廉。

價位頗類似咱們台灣的公務人員福利社。

不乏甜點小食像是巧克力、棉花糖跟小餅乾

一包100日幣。

像脆笛酥的即食小點心

黑白巧克力跟草莓口味。

提供當日烘培賞味期限24小時的甜點

左邊是起士塔、右邊是焦糖杏仁派。

東京都廳的南、北各有一個展望室，

但並不是每天都對外開放。

今天運氣很好遇到北展望室准許開放一般民眾，

二話不說即刻前往。

坐上電梯之後，

一出室外通過這個通道到另外一棟。

新宿都廳是由3棟建築物連通組成

每棟有專屬的社員食堂

位在不同的樓層。

也就是從第一廳舍來到第二本廳舍，

這一棟的4樓的社員食堂今日設定對外開放。

想不到2樓有一間Yoyo超愛的Tullys Coffee.

而且中午還提供好吃的義大利麵套餐。

肚子真的餓了！

轉個彎準備坐電梯朝食堂前進

結果馬上就看到這個～

果然還是要填一張訪客紀錄以便申請這個⬇️

外來訪客臨時通行證

不分男女老幼人人必須申請一張。

憑著這張識別證才能刷卡進入。

且離開的時候一定要繳回哦

（

關於整個東京都廳的社員食堂

藉由這張介紹圖

無論是地理位置或區域都說明的非常清楚

甚至連如何點餐的步驟也都一目了然。

第一步「好好洗手」

話說現在吃飯前先洗手是最重要的

再來跟著孩子先選擇自己想要吃的餐點，

要怎麼選？

如果是外國人看不懂日文怎麼辦？

別擔心～連市政廳社員食堂都可以弄成這樣，

琳瑯滿目的櫥窗有「樣本」+「變化」供大家選擇，

就好像來到一家日本食堂。

這個是最受歡迎的日式漢堡排套餐

不相信眼睛一套才500日幣！🤩

遲來一步～竟然售罄！

這套現烤白身/比目魚套餐

現烤魚的下方鋪著香噴噴的白飯，

與濃郁鮮黃的炒蛋。

話說這個套餐也是很超值

白飯上鋪著滿滿的燒烤豬肉片

還有一碗咖喱烏龍麵+海帶味噌湯

超值的和牛牛排套餐

附上小碗的沙拉與蔬菜洋蔥湯

看來大家都很識貨，也賣完了。

之所以會慕名而來

得知東京都廳的食堂是由日本一群專業營養師

針對時令蔬果每週設計出不同的菜單。

「本週營養看板」也會不定時更新

給予季節、主題性的營養建議

甚至會明確標示出菜餚說使用的蔬果種類⬇️

我跟孩子們迫不及待下好決定

接著來點餐～～下一步⬇️

購買食券。

看不懂日文的朋友

只要記得櫥窗內食物的編號即可。

之後就排隊按照取餐號碼

我們點了兩碗拉麵

每週四還可『免費加麵』升級為大碗。

兩個兒子最愛吃拉麵

看到這一碗忍不住流口水🤤

話說這碗麵還真簡單也真好吃的沒話說

就是日本人最道地的醬油口味拉麵

坐在挑高座位寬敞舒適的新宿都廳員工食堂，

跟著日本的公務員一起吃飯。

這裡的營業時間從早上8：00到21：00

一路供應三餐到宵夜

值得注意的是他早餐的時間只有一個小時

午餐的時間也只到14：00

好好把握這裡的午茶時間，

供應很多種好喝的冷、熱飲品

尤其是手沖咖啡選用上等的阿拉比卡咖啡豆。

供應各式種類的鹹口味麵包，

像是法蘭克福熱狗、法式起司蔬菜卷。

甜口味的麵包有起士蛋糕，

蘋果派、哈密瓜菠蘿、傳統紅豆麵包...等等

。

冷飲類琳瑯滿目，

基本上來說像是走進一間大型的便利店、

可以選擇的種類很多。

像是這類輕食就很適合忙碌的人想要充飢一下。

掃了最後3盒愛吃的杏仁豆腐，

預備下午帶去代代木公園當點心。