撰文/攝影 程如晞

續前文：女性自覺，活出真我》迎向女力時代，隨心所欲做自己！（系列1）　

女性意識覺醒的坎坷路

回首自己成長的過程中，從求學階段、工作階段、戀愛階段、婚姻階段到恢復單身，就是一段女性意識覺醒，力求活出自我的坎坷之路，而身旁的女性朋友，也和我一樣。

邁上55生日前夕，一位和我一樣曾當過連鎖通路總經理的女性友人，打電話來祝我生日快樂，順便問我最近怎麼了？我淡淡地說：暑假這段期間我常在早上醒來的時候覺得很痛苦，因為不知道這一天起來要作什麼，才有意義和價值？

我很訝異地聽到她回答我：「如晞，這樣的日子我已經過了三年！」我們在話筒的兩端，同時哽咽了。

表面上，她的經濟狀況在我們一幫好友中，算是最富裕有餘的。三年前她從一個也相當於總經理的位置上退隱後，就賦閒在家。我們都以為她是少奶奶的命，根本不需要再去工作，也一直以為她常耍憂鬱鬧自閉，純粹是因為她的母親久病纏身後辭世所造成的悲傷。完全沒有同理心料到她和我一樣，也會因為找不到自我的價值而困頓痛苦。

她告訴我：「至少妳還有部落格，有那麼多的讀者，大家都尊稱妳為如晞老師。而我，什麼都沒有？我根本靜不下心來，像妳一樣面對過去，好好地整理和記錄。」（我的心裡OS：喂～妳明明有疼愛你的老公，和聰穎乖巧的孩子，還有好幾幢在台北精華地段的房子……而我有名無「實」，很窮捏！）

原來，兩位從職場高位退下來的熟齡女子，從不肯剖心置腹地承認，內心有一塊空虛的角落，多想要回到那個意氣風發、積極有為的年代。每天可以打扮得漂漂亮亮，到辦公室有同事可以開會或說說新聞八卦。

這些年常掛在嘴上的「年紀大了、該退休了、想好好休息」，說穿了只是一時的倦勤和偷懶的掩護。真的閒閒沒事幹、沒人管的時間一久，就讓人心慌慌。而整個人鬆懈後要再「東山再起」，也著實不容易了。

眼見身邊許多積極奮發為生活辛苦拼搏，什麼苦差事都願意去做的同齡朋友，相形之下，對於自己的怠惰無為，且還三不五時哀號喊苦，我感到自慚形穢。既回不去又起不來，這雙重的自我否定，就是讓面臨「初老之年」將至的我們，意志消沈的主因。

說起來好像沒什麼大不了，對外人也總是可以用一句「更年期」來搪塞，但若沒像這般坦誠相對，仔細地抽絲剝繭，還真不明白為何每隔一陣就莫名其妙有一波低潮來襲，想擋都擋不住。

我們彼此鼓勵，別再只看別人有而自己沒有的，別為了好強不敢誠實面對自己的需要。勇敢地說出，我們都好想要再擁有一份像樣的工作，能藉由努力付出，得到應有的回報並找到自己的人生價值。擦乾眼淚，我們笑著掛電話說掰掰，互相為對方加油打氣。能把壓在心底最深層的話掏出來講，解開彼此的抑鬱之謎，這才是面臨初老的姐妹淘最該做的事！至少我不必再假裝是樂觀的駝鳥。

建立自信、克服恐懼

原來多數人的內心，其實都暗藏許多恐懼，無可避免自己的種種黑暗面（脆弱、崩潰、自我否定......）。
　曾經，我是多麼地在乎別人的眼光和想法，包括父母親開玩笑的嫌棄話，我都當真！我曾為了建立自信，花了一萬九千八百元去上卡內基的課程，記得當時是由卡內基訓練台灣負責人黑幼龍老師親自授課，給我很具體的激勵作用，對我往後的人生、工作職涯產生莫大的影響。
　三十幾年前，這筆錢對我來說可不是小數目，它足以買一台２１吋的彩色電視。而當時我們家只有一台５吋螢幕的小電視。我寧願捨棄換一台像樣一點的電視，把錢花在「建立自信、克服恐懼」這門功課上，可以想見當時的我是多麼地沒自信。

這麼多年來，我付出的代價，當然不只這一筆投資，還有我的青春以及眼淚......。相信一定有不少人和我一樣，從小在批評與責備多過讚美的環境中成長；這也是造成許多人自我負面形象，一個牢不可破的主因。

（未完待續）重男輕女風氣帶給我的打擊和禮物》迎向女力時代，隨心所欲做自己！【女性自覺，活出真我】系列3

本文為覺醒生命教育基金會發行的覺行雜誌第47期之邀稿所撰寫的，於2019年4月30日出版。

程如晞 CC聚樂部

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