三伏（三伏天）是初伏、中伏、末伏三個時段的統稱，是一年中最熱的時期。

 

初伏：又稱頭伏，指夏至後第三個庚日（*1）起到第四個庚日前一天。

 

中伏：又稱二伏，指夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天。

（由於第五庚日可能出現在立秋日的前或後，故中伏有可能為10天或20天。）

 

末伏：又稱終伏，指立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天。

 

 

三伏貼則是一種中醫療法，用來冬病夏治。在一年最熱的三伏天，將中藥貼在適當的部位，以治療秋冬會發作的疾病。

 

今年的三伏天為

初伏：陽曆7月12日（庚戌）至陽曆7月21日（己未）

中伏：陽曆7月22日（庚申）至陽曆8月10日（己卯）

末伏：陽曆8月11日（庚辰）至陽曆8月20日（己丑）

 

夏至為陽曆6月21日；立秋為陽曆8月 8日。

 

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*註1：庚日

古人將十天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）及十二地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）組合，配成六十對，用來紀日、紀月、紀年等，循環使用，因第一對為甲子，故稱「六十甲子」或「一甲子」。其順序如下：

 

甲子　乙丑　丙寅　丁卯　戊辰　己巳　庚午　辛未　壬申　癸酉

甲戌　乙亥　丙子　丁丑　戊寅　己卯　庚辰　辛巳　壬午　癸未

甲申　乙酉　丙戌　丁亥　戊子　己丑　庚寅　辛卯　壬辰　癸巳

甲午　乙未　丙申　丁酉　戊戌　己亥　庚子　辛丑　壬寅　癸卯

甲辰　乙巳　丙午　丁未　戊申　己酉　庚戌　辛亥　壬子　癸丑

甲寅　乙卯　丙辰　丁巳　戊午　己未　庚申　辛酉　壬戌　癸亥

 

庚日是指每六十天中有帶庚的日子，每個庚日與下一個庚日剛好差十天。