對於現在的我們來說，我們的心理狀態有時候是相對不穩定的，也是不連貫的。其實，這樣不穩定的因素，也是來自周遭的壓力所造成的。現在在網路上面，有一句很有趣的流行語，你有鴨梨的話，就把它凍起來，成為動力。這樣你的生活，才會有滋有味的。每個人的心態都會隨著長大而變化的，有時候受外界的干擾是很重要的。但是我們的心態是可以自己來調節的，當你遭遇到你人生中的打擊的時候，你會讓你的積極心裡慢慢的轉變，這樣就會讓你的身心有一種前所未有的負擔。這或許，是每個人都經歷過的吧，我們人的主觀能動性，是最重要的表現，所以這就是人作為高級靈性的關鍵之一。

曾經在美國，做過一個這樣的實驗，一個叫塞爾瑪的女士，她因為身邊發生過一些事情，她的內心感到很痛苦，也很鬱悶，那樣地域她的人生也是一種煎熬。我們有時候應該學著豔色魅力升級，讓你神采飛揚這篇文章中的明星一樣，做一個最美的自己，那樣才會過得很開心。其實，就是當她的丈夫去遠征的時候，只剩下了她一個人，她每一天的生活就是那麼的愁眉不展，這就是她內心最大的痛苦。

那麼我們應該幫她想想辦法，看看怎麼辦了，在無奈的時候，她給父母寫了一封信，說自己希望回家。這樣的期盼讓她慢慢的等待，後來等來了父母的來信，卻是讓她無比的失望，上面就是寫了幾個短短的文字。不過剛開始是十分的生氣，卻慢慢在明白這些文字之後，就可以學會去打扮自己，買LV品牌的包包，雷朋的眼鏡，浪琴的手錶，這樣可以讓自己活躍起來。就學著主動去接觸那些印第安人，與墨西哥人交朋友，因為她的服飾打扮，讓她成為了一個優雅的女人，還有她的性格也十分的好客，大家也都沉迷的喜歡她。

或許這樣的舉動都讓大家無法理解，對於這個女士來說，真是可以說是判若兩人，首先是一個無限痛苦的幽怨的女人，另一個是無窮快樂的女人，我們所需要的是好好思考一下，關於這個女人的改變，其實就是心態的變化，能讓她在無窮的痛苦中慢慢的深思。有時候當我們面對一些小小的變化的時候，我們可以採用另一種方式，那樣就或許是另一層的成功。做人，有時候不必要氣餒，而是能夠踴躍的前進，那樣才會倍感幸福，讓大家羡慕，學會知足常樂就是好的。