引用文章華梵大學生活劇之『大宅們』：宅男宅女徵文比賽

　　宅女世界變化多，精彩生活自己過，說的一點都沒錯！

在自己專屬的象牙塔裡，我打造黃金貴族般的異想世界，也

常伴青燈，當個孤獨潦倒的冷宮天后，總之，宅女生活宅己

變，個中劇本自己編，有時尊貴奉為天，有時顧影暗自憐！

怎麼過？隨心所欲！

　　每當大夥忙著血拼，呼朋引伴唱KTV，或開Home Party

狂high時，我卻歸心似箭，準備遠離人潮，打造屬於個人私

密的「宅女塑身世界」。

一台踏步機：個人專屬健身器材，990元。

一件雨衣：個人專用塑身衣，25元。

一台電視：施展「一指神功」掌握遙控器。

　　此時客廳搖身一變成了「健康塑身中心」，置身其中，

由踏步機起動健康的第一步，舞動全身的肌肉與細胞，並由

雨衣熱塑效果，指揮著毛細孔大軍一起搖擺，再藉多采多姿

的電視節目滿足視、聽覺享受，戰鬥一小時，大粒汗、小粒

汗，揮汗如雨，大口氣、小口氣，氣喘吁吁，結果荷包滿滿

、自信滿滿，身材百分百，健康百分百，靠著這間另類的「

健康身活館」，不需要敗金，即可無肥肉一身輕，宅女如此

塑身，永保健康，何樂而不為！