虛弱和累如何分別，我最近才知道。工作繁重，忙到熬夜。睡醒之後沒多久仍然會餓需要吃、會想喝咖啡、會看什麼事是今天的工作項目、會滑手機、會與人互動。我問：妳很虛弱嗎？她強烈抗議：我是累，妳媽那種才叫虛弱。累，休息會好；虛弱，要調養身體。這樣妳懂不懂？

      虛弱的媽媽，氣力差了、精神差了、反應差了、口語差了、行走差了，像小孩了。虛弱的媽媽，依賴多了、沈默多了、睡眠多了、怕冷多了、說“不”多了，像小孩了。

        虛弱和累如何分別，我最近才知道。精神上的累，可以抱怨一下放鬆一下轉移注意力一下，累過再重新累，縱然累，能恢復。精神上的虛弱和身體的虛弱都令人難挨。身體可以溫補熱補或隨性亂補。精神上的虛弱溫補如鼓勵或愛語，無效。精神上的熱補如激將或施壓，無效。所以體會到老話一句：預防勝於治療。還未淪落到虛弱的人哪，勉強自己「適度」過活，勉強自己珍惜自己所擁有的，儉用，勿浪費。

         （這是2/29寫的，3/2媽進ICU,3/5今天轉普通房，感恩上天媽媽自己造化和眾人幫忙。）