寫作時抓住一種感受和衝動任由潛意識流動地寫作，縱情揮灑，意興淋漓，以直覺為主，就能近事物的本真，把握事物的整體。

    大宇宙的奧妙最為充分地縮映在人類個體生命中，只有隨著潛意識活動寫作才能逼近這種奧秘。潛意識中深藏著宇宙及人類的密碼，需要高妙的提取技術，進入這創作的源頭。在那裡靈魂超常地敏感，各種各樣的記憶會源源不斷湧現出來，各種各樣的想像也會聯翩而至，對世界各方面的信息都在高敏度地接收著, 採納著，可與天地相合，與鬼神相交，與人物相通。所以要放鬆下來，打開思路，要放縱生命，使自己在一種無比自在的、淋漓盡致的狀態中表現對宇宙及萬物的感受。

    這種寫作就是強調感性的極端，是生命的即時表現，能反映潛意識深海中隨機冒出的信息尤其是集體無意識的原型。原型往往出現在夢境，在無意識的剎那，在電光石火的一瞬間。宇宙浩瀚，自我也浩瀚無垠；我們究竟有多少能力看到自己多少心靈的星光。

潛意識活動的能動性，激發著人們的創造性思維。潛意識中的願望要想得到實現和滿足，一是通過各種潛意識過程如夢 (夜夢或白日夢 )巧妙地表現出來；二是通過文學藝術的形式使其得以昇華表現出來。

    在卡夫卡日記裡，是這樣寫的：寫作是一種虔誠祈禱的形式。卡夫卡通過寫作把外部世界融匯內心，並渾然一體，建立起與現實世界反抗中的絕對平衡。卡夫卡是一個完全用潛意識來寫作的人，因此對於潛意識在文學寫作中的重要性，很多優秀的作家都曾敏感地意識到。

詩人埃利蒂斯 18 歲那年，偶然讀到法國超現實主義詩人艾呂雅的一本詩集，立即覺得超現實主義和悠久的希臘詩歌傳統是相通的，他想要用夢、自動寫作、解放潛意識，不受美學和倫理的束縛，讓他能夠以實際生活的全部樂趣，同時以真正的詩歌的震撼來描繪世界性圖景。

    著名哲學家羅素常說：「當我撰寫時, 每每都在夢中整頁整頁地朗讀我的新作，我不知是否就在夢中產生新思想或把舊思想更新。」許多作家、藝術家都在夢中獲取了靈感。夢是潛意識的最好體現，潛意識創作論是弗洛伊德文藝觀的重要方面。在弗洛伊德看來，文藝創作的本質是潛意識的心理活動，是如白日夢一樣的與現實對立的幻象，是一種潛抑願望的達成。

    美國作家海明威告誡道：凡是你知道的一個字都不要寫，只寫那些在你寫作時才出現的東西。中國作家馬原早在上個世紀八十年代時就說過，潛意識是寫作過程追尋的根本。然而，人們注定要在清醒的文學意識和個人的潛意識之間尋找一種平衡。

    「文學創作的過程是很神秘的，寫作是潛意識的活動。當初並不清楚為什麼要這樣寫。而寫成後，以讀者的眼光再回顧，方尋到了蛛絲馬跡。」白先勇細分析小說集《台北人》的成形過程，不由追溯到童年的記憶。

    蕭麗華在文殊院寫作協會上的演講中提過，寫作可以帶著心靈，從自我通向無我， 讓生命不只是塵沙，而是宇宙。

    寫作是一種自己與自己的對話，是心靈深度的語言。

（本文係參考相關資料寫成）