學會做三件事 

人一輩子有" 三天"，即昨天、今天、明天。昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。 

這"三天 "中 "今天" 最重要。過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。

要想過好今天，要學會做三件事。 

第一是" 會關門" 。 

把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。 

第二是 "會計算 "。 

要學會計算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。 

有些人對自己做對的事情一件也沒記住，對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。 

第三是" 會放棄" 。 

請牢記：" 先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得"。 

學會說三句話 

第一句話：" 算了。 

"錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了； 對於既成事實，最好的辦法就是接受"。 

第二句話：" 不要緊。 

"不管發生什麼問題，一定要學會說 "不要緊 "。一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著"。 

第三句話： "會過去的。 

"有一句俗語" 天不會總是陰的。 

"別憂愁，一切都會過去的"。 

學會三種方法 

三樂法：就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。 

三不要法： 

一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己， 

二是不要拿自己的錯誤懲罰別人， 

三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。 

年齡減十法： 

舉例來說，假如你今年78 歲了，當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年68歲。  

不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。心態年輕，人自然會顯得年輕。