(Photo: TIME)

前一陣子
聽說電視看太多會得憂鬱症我就不再多看
其實原本也只是想多了解一點美國文化兼學點英文
現在又聽說上網太多也會得憂鬱症我就自問
其實心理學家到底想說的是什麼
太無聊無法排解內心的煩悶而對一些事物上癮才是問題的癥結吧
寫網誌是來美國才開始做的事
可見在美國的生活真是有點無聊

有三種常被人提起的心理現象~ ~
第一種是…熱鬧結束過後的空虛感
在跨年晚會或暑假的各種演唱會後會有很多人有失落感
學校畢業同學各分東西
網路上熱鬧的活動結束後Visit的人忽然變少也很像這種感覺
第二種是…親人突然不在了的無依感
失戀分手
搬到人生地不熟的地方也有這種不安的感覺
第三種是…年紀變化的焦急感
十九..廿九..卅九..四九..等等時間的輪不停的在追著我們跑
在你的十位數要加一的時候往往會做一些瘋狂的事

在上面任何一種空洞出現在你心中時
就會有一二樣東西跑進來形成一種癮頭
任何可以上癮的東西
不良chemical addiction毒品或酒精是其一
一些行為從血拼到嫖賭也有可能從不良嗜好變成癮
這時候你的IQ幫不上什麼忙
要考驗的就是情緒EQ 和逆境AQ了
除了自已誰能幫忙
一定要多和朋友聊聊
太嚴重的或許和大腦和內分泌有關就不可輕忽了

上網一定好或不好嗎
曾經有一個新聞提到有人上網PO了自殺的想法
結果有數十個網友辦了網聚鼓勵她
但這畢竟是特例而且也不能長久(萬一她下一次又想不開呢?)
不是藉酒澆愁愁更愁嗎