《覺醒的你—引導練習手札》

第十六天 （第26頁）

引導語

你看的時候是誰在看？聽的時候是誰在聽？誰在看著夢？誰在看鏡中的影像？

你有個不變的部分一直在觀察。做幾次深呼吸，然後連結這個「見證者」。和見證者接觸的感覺如何？你是否感受到與自己的頭腦及外在世界分開來的平靜？

當我連結「見證者」，分離開自己的頭腦和外在世界，問自己做那些、想那些的是誰？我是誰？

 ------------------------------------

我連結「見證者」後的想法

難道，我自己的頭腦和身體是類似AI機器人運作的機器？而我「見證者」的部分，是監控的工程師？那，更上位的設計者呢？

先不管更上位的設計者部分，頭腦、身體與「見證者」的種種，好像當下電玩或手遊。頭腦和身體是遊戲裡的AI虛擬角色，設下某些參數後，會自行運算「學習」、「演變」。由操控玩家監控，如果玩家不管事，虛擬角色就完全自己運用過往得到的資料、數據演算，由演算結果決定下一步採取的行動。

操控玩家不監控很久，虛擬角色漸漸失控後，發出訊號讓玩家發現問題，操控玩家再把虛擬角色慢慢調回「原廠設定」。那「原廠設定」值，似乎就是那個平靜、那個空。

我觀察到的想法：當我退到頭腦背後，連結「見證者」觀察的時候，在reboot/redefault頭腦，回到原點的平靜。

我現在是虛擬遊戲裡的AI虛擬角色？我被自己的觀察嚇到了。