八點在永寧捷運站集合，考慮集合時間可能拖延，考慮沿路可能需要休息，午餐訂好12點，在三峽春谷餐廳用餐(如需地址電話請點入)。實際上大家都準時出現，沿路幾乎不需要休息，10點20分我們就走到春谷餐廳了，餐廳員工還在用餐，客人最早十一點鐘開飯。我們入內稍坐聊天，國中生們三三兩兩盪鞦韆，感覺多出了半小時的悠閒時光。

春谷餐廳有自己的空地可以玩耍。

十一點鐘，首先送上海鮮粿仔條。

春谷餐廳的海鮮粿仔條，湯頭帶著淡淡白胡椒香氣。

鹹豬肉與雞肉。這回我吃了雞肉，吃起來有點像醉雞的風味，雞肉甘甜不乾澀。

絲瓜捲。

絲瓜捲裡面是絲瓜火腿與玉米。

服務人員送上一大盤柴魚。原來裡面是烤花枝。  

蒸魚，肉質鮮嫩。

蒸蝦，蝦子品質很優。

招待的小菜，香菜拌花生與豆乾，吃來微辣脆香。

破布子蒸高麗菜，我後來發現鄰桌國中生放過很多高麗菜，於是擔起清空的責任。

糖霜地瓜與芋頭。

要馬上放入冰水中冰鎮，以免黏盤，本桌可靠的小惠與玉兒使出無影手，一下子就把整盤冰鎮完成。

餐後水果。

午餐後幾位家長下午有事要先搭車離開；整隊踏上歸程，這回由會長帶頭，回程從爬坡路段開始，國中生邁開步伐，越走越快，及至看不到人影，只有在山路轉彎處，看見山路遠遠那頭的渺小的隊伍。早上小腿抽筋的小學生，一開始還拄著登山杖走路，沒一會兒就將登山杖還給鋼鐵人家長，加入健步如飛的隊伍。我本以為回程的上坡路段坡度較緩和，可是長路漫漫，上坡似乎永無止境，聽說回程的上坡路段會比來程長些。好長一段路我咬緊牙關，專心對抗自己想停下來休息的想法，終於又看到土雞城，這代表我們要翻過山頭了。下坡車道路段讓我鬆了口氣，下坡階梯也堪勝任，可是下坡石板路，如承天禪寺的那段大石板下山路，我卻隨時感覺腳掌難以抓地著力的感覺。終於回到永寧捷運站附近，家長們一起喝杯飲料再回家吧，大家都喝熱的就我決定喝涼的。

從土城走到三峽吃午餐，吃飽後再走回土城去。

很快的國中生出現在我的頭頂上。

很快的幾乎看不見國中生的背影。

天空雲朵明暗有致。

翻過山頭後，國中生們在岔路處等我們會合。

咦？地上出現路標。

下坡路段，國中生們又一溜煙不見蹤影。

我們走下一段很滑的山路。

從承天禪寺下山的石板路也是感覺很滑腳。還好我們一路沒跌倒。

本約好進阿默喝咖啡，可是現場候位要一小時，還是進小7好了。

根據會長提供的資料，當日共走了18公里。回程12:26啟程，14:24抵達永寧站附近，去程兩小時15分，回程兩小時，而且回程的上坡路段比較長。  

一日鍛鍊，走完18公里後，我呈現一種放空裝死的狀態。四位國中女孩兒也走完18公里，約好到我家繼續餅乾的鍛鍊，胎胎我只要求要將場地恢復原狀喔。從採買到善後，都是由國中女孩兒自行負責的。

女孩兒們作好麵糰冰鎮後，開始為餅乾塑型，這盤出現水母與吶喊。

這盤出現企鵝。

這盤有貓咪與小精靈。

完成的餅乾國中女孩兒們自行帶回家，隔天會請老師同學吃。作餅乾也是很好的紓壓方式。