到羅東夜市逛街前先吃滷肉飯。

周五早上與兒子搭火車到宜蘭，入住羅東村卻，老公下班後前來會合，羅東村卻距離羅東夜市不遠，開始逛街前覺得自己飢腸轆轆，直接到夜市再吃嗎？似乎不妥，羅東夜市摩肩擦踵的熱鬧，先吃點小食再進夜市衝刺。記得從車站步行到村卻時，經過一家魯肉飯店，是乾淨的文青感店家，一看也有當地客人在，決定先進炭燒呷LOBA滷肉飯小館。

炭燒呷LOBA滷肉飯小館店裡乾淨整齊，餐具擺設也很令人放心，座位稍窄小，畢竟是文青感小店，依稀記得有人說過文青沒有胖子。炭燒呷在臉書的自我介紹說明使用在地黑毛豬軟骨肉與溫體豬：珍貴軟骨部位，膠質豐富；五花肉軟肥比例適中，肉質鮮嫩甜。手切魯肉肉丁，滷汁則不使用老滷滷包或香料，純粹以以炭火溫燉熬煮8-10小時。魯肉飯吃來滋味乾淨，白飯煮得很好，粒粒分明，米香很足。

自己畫單點菜，明明只有三人用餐卻點了四碗飯，因為有人表示魯肉飯控肉飯都來。

調味料與餐具相當齊整乾淨。

小菜煙燻豬頭皮40元。

小菜滷筍絲40元。

滷味拼盤45元。

手切魯肉飯40元，我吃魯肉飯，滋味相當乾淨。

控肉飯65元

古早味蜜香紅茶25元，雷椒皮蛋豆腐45元。這兩道滋味都不錯耶，正好老公提起那個很貴還要送包包才能預定的私廚，胎胎說起那家私廚菜色中有一倒也是皮蛋豆腐。

炭燒呷LOBA滷肉飯小館

地址：宜蘭縣羅東鎮站東路207-3號

電話： 03 955 2267