小旅行拜訪久違的宜蘭林美石磐步道，戴口罩走路更容易喘，而親近山林覺得美好。

深居簡出將近三個月，孩子們問起能否出門走走？趁著警戒稍緩，我們決定拜訪宜蘭，訂家溫泉飯店，即使都待在房裡泡溫泉也可以。一早七點出發先走走步道，胎胎想起林美石磐步道，高度落差100公尺，環狀步道全長1.7公里，以前我們走一圈是一小時的事情，應可勝任戴口罩走步道。自從林美石磐步道封閉整修後，已是好幾年未到此處。九點左右抵達步道入口附近，路邊停車已是一長排。孩子們問起我們走過這裡嗎？當然走過，可她倆沒啥印象了，只記得小時候跟爸爸出門走山路總是會遇到下雨，另一位糾正，長大後跟爸爸出門還是會遇到大雨，去年環島在屏東雙流步道就是啊！林美石磐步道這區由湖濱步道與林美石磐步道組成，湖濱如今色澤泛綠，孩子們說是藻類生長過多所致；林美石磐步道是沿溪的環形步道，根據資料，舊時林美村地勢高取水不便，日治時期以石頭堆砌水圳渠道，將上游的石磐瀑布引水至下方，以灌溉下游十多公頃梯田。這條水圳路便是林美石磐步道的前身。走在林美石磐步道，馬上覺得這裡的溫度比城裡舒爽許多，身邊流水潺潺，不時出現小瀑布，可濕氣頗重，因此一下子就汗流浹背，能暢快流汗也是好事。步道450公尺處為一U型峽谷地形，木橋橫跨，景觀秀美， 600公尺左右的木棧道階梯坡呈70度，下臨溪澗崖壁，上接石磐瀑布。從前看到直上階梯會緊張，如今知道就是放空思緒緩步向上。經過瀑布最上方的跨溪木道後就是下坡路的開始，這一路爆汗，帶著口罩走山路還是很悶的，只能趁前後無人時稍微拉下口罩深呼吸。當我繼續專心於調整呼吸時，老公與孩子們仍是腳步飛快，帶著口罩仍繼續聊天聊的不亦樂乎。從前我們走一圈是一小時，如今走一圈約莫50分鐘，這些年的鍛鍊仍是有進步吧！

久違的林美石磐步道。

先走過臨湖步道，湖面顏色泛綠。

林美石磐古道入口，今天遊客不少，謹記要保持距離，實際行走後老公與孩子們一直超車，有好一段路程前後都沒有其他遊客。

久違的一家四口出門拜訪山林。

多處顯示棧道上只供六人通過。

身邊隨時出現小瀑布，水聲消暑。

出現向上階梯，我記得這段總數約50階。

老公與孩子們健步如飛。

溪流中的小瀑布。

近日常有午後雷陣雨，身邊岩壁也出現小瀑布。

跨溪木橋整理過，相當穩當。

棧道階梯也穩固許多。

棧道階梯旁的山壁也有小瀑布。

再走一小段。

可以望見大瀑布。

順著步道經過瀑布上方水源處。

林美石磐步道使用生態工法擋土牆。

經過瀑布上方後就是下坡路段，漸漸遇上其他遊客。

雲霧繚繞的山林。

指標出現1.7K。

環狀步道完成，有人說：我可以再走一次也不會累。胎胎附議去跑啊！我在這裡等就好。

上車前向路邊攤販買了百香果石蓮花，相當好喝，這杯30元。

林美石磐步道位於礁溪高爾夫球場附近。