備：　小黃瓜１條．胡蘿蔔（中型）１支．檸檬汁１大匙．

　　　柳橙１／２個．蜂蜜適量

做法：１．檸檬．柳橙洗淨榨汁．

　　　２．小黃瓜洗淨去蒂，切小塊，胡蘿蔔洗淨去皮，切小塊，

　　　　　一起放入果汁機中攪打均勻．避免攪打過久，破壞小黃瓜

　　　　　富含的維生素C．

　　　３．倒入杯中，加入檸檬汁．柳橙汁與蜂蜜調勻即可．

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　　具美白效果，同時能消除皮膚的斑點與痘痘．粉刺，使肌膚光滑雪白．

早上飲用可增加活力與提振精神．