資料來源：張老師月刊2009年07月電子檔網址

◆〈故事〉避免失誤 【取自《踏上心靈幽徑》】

有一個特技家庭，祖父與孫女相依為命，以高空特技行走江湖。
這是高風險的工作，在高空中的接觸與運動都在瞬間完成，心念一有剎那閃失，就會失去關愛的親人。他們請教佛陀，如何才能避免致命的失誤。
祖父提出的觀點，是要先關心對方。如果他專注在孫女的平衡動作，孫女也專注他的平衡，則可萬無一失，相互保護。
可是孫女的想法不一樣。她問到：「如果個人先照顧好自己，由此來保護對方，難道不是更好的方法嗎？我們的特技不是會表演的更好嗎？」
佛陀回答：「雖然她年紀很小，卻很有智慧。如果祖父照顧好自己，注意自己的動作，就也保護到孫女的安全。如果小孩以察覺、尊重和關心保護好自己，也就保護了身邊的人。」

 ◆教科書裡的尊重與同理，似乎都在強調捨己為人，要優先注意對方的覺受，自己的一切可以放在後面。

「保護好自己，也就保護了身邊的人。」

玄機之妙似乎就在「也就」，兼而善之：保護身邊的人是目的，保護好自己是手段。
 
◆這『觀』，是讓身體在做一件事，意識也在做同一件事。
對我們傷害最大的，是身體在做一件事，意識在做其他的事。
老師們都感到意外，當身與意一致時，葡萄乾能帶出那麼豐富的覺受，簡樸地吃也可以是一場盛宴。

◆觀功念恩
 想像心中有一顆善的種籽。
這顆種籽在那裏很久很久了，只要有適當的水分與濕度，他就會發芽長大。

現在讓心裡面的空間溫暖起來，讓這善的種籽在心裡滋長開來，讓整個心裡都充滿了善意。
想著遠方，一個你深愛而親近的家人，想著他的臉孔、他的輪廓，想著他對你做的事，印象最深刻的事。
在這件事裡面，他對你的「功」是什麼？他對你的「恩」是什麼？
讓這功與恩傳回你的身上，讓你的善更有力量，更溫暖。
接下來，想著遠方，一個你的好朋友或好同事，想著他的臉孔、他的輪廓，想著他對你做的事，印象最深刻的事。在這件事裡面，他對你的「功」是什麼？他對你的「恩」是什麼？

◆對親人、對好友進行觀功念恩容易，功與恩在明處；
對有仇之人，要拔除計恨之心已然不易，功與恩躲藏在暗處，要觀功念恩，則難上加難。
說也奇怪，陰暗之處的功與恩一旦被照亮，生氣、憤怒或難過這些籠罩心頭的陰霾，剎那霧歇煙銷，雲歸月朗。

混濁之心，如墜雲裡霧裡；止而觀之，照見真山真水。