放下不等於放棄,而是捨得,人生有捨有得,懂得放下,懂得捨,反而可以得到更多.

人生可是一場戰鬥，但也可以是一場讓自己成長的旅程。 
因此，面對困境即挫折時，除了決一死戰和逃避外，靜下來發覺，還有第三種選擇：接受他，放下他，然後超越他！ 
人類是種愛用頭腦來折磨自己的動物，我們經常因為想流淚而悲傷，而不是因為悲傷而流淚，很多時候，真正壓倒我們，讓我們徹底崩潰的，不是挫敗或創傷，而是背後的壓力，那個我們自己創造出來的莫名壓力。 
人本來就是自然的，該哭就哭，該笑就笑，但人類總是考慮太多，掛慮太多，最後只好用自己的頭腦，把自己逼入憂鬱或瘋狂的境界。 
因此，當人生跌入生命的幽谷時，不妨不掙扎也不怨天，選擇放下，全然地擁抱幽谷的一切，這時，你會發現原來新的出口，就在這放下當中。

摘自-賴淑惠