在日本出版的雜誌刊物中，陸陸續續就出現特別針對"一個人"的各種議題或生活主題的文章，從文化趨勢看來單身族群與其所代表的消費市場愈來愈有潛力，也引起愈來愈多企業的關注。

在台灣社會中，三十~四十四歲的未婚男女超過一百萬人，數字相當驚人。超高的離婚率，則是宣告即使是有關婚姻關係的人，還是可能隨時變成單身。在台灣社會中，有很多人以"一個人"的型態生活著，這些人因為不同理由處於單身狀態，雖然是一個人，卻活得精采有質感。若與其他世界各國相較，台灣三十五歲到三十九歲的女性，有二十三。二%是單身，僅次於法國的二十五。四%，獨身女性比率高居世界第二名。且在看看逐年攀升、居高不下的離婚率，也使得在原本婚姻中恢復單身的人也愈來愈多，再加上喪偶的人，根據內政部近年的統計，台灣十五歲以上單身總人口數高達八百四十萬人。這樣的數字，是不是很令人難以置信呢?

在這樣的趨勢之下，應該去思考，如果有一天需要一個人過活，如何才能過得更好?

摘要某刊物針對做個快樂單身族提出的七個秘訣，僅供參考囉~

1.喜歡自己，學會獨處；

2.固定運動，每周至少三次，注意飲食，保持身心健康；

3.培養嗜好或興趣，也可以重新學習，擴大社交生活圈；

4.至少有二、三位知心朋友，可在你(妳)心情低落時候陪伴；

5.經濟獨立，做好理財規劃，特別加強看護險、醫療險與年金險；

6.雖然不婚，但是永遠不要放棄尋找一個伴侶；

7.感情難免大起大落，保持一比一的對等關係。

在單身的浪潮之下，你做好準備了嗎?