悲傷的時候   

 哭是種宣洩

 眼淚是洗滌   

 沒有任何人可以代替你

解脫你的痛苦

唯有負起讓自己快樂的責任

允許自己悲傷的承諾

承認自己的脆弱真實     

 那一刻      你的心會和靈魂結合在一起

不再 善待別人   苛刻自己

而你內心的悲傷

便會亦然而止

因為你找到真正的自己了