想要找一條適合全家大小出遊的休閒步道，宜蘭大同鄉的九寮溪，絕對值得推薦。路途平坦好走外，鋪設完整又順應自然的步道設計，看起來也舒服。其溪流搭配綠意悠閒縈繞、生態豐富，過程經過多座橋樑增加行程變化，還有瀑布美景引人流連。報導╱吳孟芳 攝影╱王永村
曾經走過宜蘭大同鄉的松羅步道，對沿途的清幽綠意留下深刻印象，尤其路程平易近人相當好走。而我原以為這種超級好走的林徑已經不多，沒想到此行來到同樣位於大同鄉的九寮溪自然步道時，羅東林管處的林小姐告訴我，步道雖然有4公里長，但相較松羅卻更為平坦、輕鬆，讓我頓時充滿期待。
沿溪而建的九寮溪步道，前年啟用，今年1月完成2期工程，前段原住民保留地增設人車分流的行人用路，能避開車輛，部分地面還以木屑等林業廢材鋪造，既環保又鬆軟好走；沿途植物解說以符號代表用途，樣式簡潔明瞭。
戈霸瀑布 澎湃濺濕遊客
九寮溪其實是後來的命名，地圖上很多還稱它為破礑溪。溪水從雪山山脈一路東流，最後匯入南陽溪，這「破向東邊」的氣勢，用台語念來就是破東溪，取其音變成破礑溪。後稱九寮溪，則是因日據時期宜蘭山區盛產樟腦，而這裡是第九個樟腦寮。步道一路清幽，還有潺潺的水流相伴，過程所穿越的橋樑也大都以當地泰雅族語取名，如哈隘、巴尬、篤農等，造型各異外，更具地方特色。
步道最終通往戈霸瀑布，在抵達前的臨瀑橋上，當地崙埤社區發展協會的賴先生說，這裡雖然還看不到瀑布，但瀑布激起的水氣常在陽光照射下形成彩虹(約09:30~11:00)。雖然造訪當日天候不佳陽光無蹤，可光是看到飄蕩在溪谷中的水氣，也不難想像有彩虹時的美麗光景。戈霸瀑布高低落差約50公尺，即便是枯水期卻仍然澎湃，據說水量大時人站在觀景台可是會被濺濕的呢！
溪水從雪山山脈向東流，九寮溪過去被稱為破礑溪。
清水地熱 煮蛋愜意泡腳
除了步道尋幽，也可到訪鄰近的玉蘭茶園品茗，或到觀景台眺望依地勢起伏的茶園風光與蘭陽平原美景。不遠處的「英仕山莊」除提供住宿外，其招牌的旋轉餐廳，也有午茶供選擇。英仕山莊的旋轉餐廳採水力帶動，旋轉1圈約25分鐘，遊客可邊享受茶點，邊以360度的視角領略周圍景致，體驗愜意悠閒。
行程來到清水地熱，過去在溪床泡湯、煮溫泉蛋，是宜蘭人兒時回憶，不過歷經颱風破壞，2010年完成整修後成為兼具休閒娛樂的地熱廣場，設煮蛋台、溫泉池供泡腳。雖對我來說沒了自然野趣，但環境的確也乾淨許多。
九寮溪步道的綠意自然，令人印象深刻。
繩索吊橋為步道健行捎來刺激感，過程也相當有趣。
玉蘭茶園風光秀麗，是品茗與眺景的好地方。
利用溫泉煮蛋風味別具，清水地熱是很多宜蘭人兒時的回憶。
清水地熱廣場設有溫泉池，可供遊客泡腳休憩。
馬告烤肉
【風味美食】原民料理 融舊有新
位於大同鄉崙埤社區內的莎韻之店，近年推出具有泰雅風味的特色餐食，菜色既融合傳統也符合現代的大眾口味及健康需求，獲得遊客好評。
香蕉米糕 享獵人便當
招牌菜色像是「馬告烤肉」(160元)，以原民常用的馬告(山胡椒)與鹽、酒醃漬，再炙烤而成，吃時搭配黃瓜、洋蔥，可減去鹹度，平衡口感，同時多了甜味，值得推薦。「馬告高麗菜卷」(每條30元)內餡含花枝漿、蝦仁、絞肉等美味，再以馬告增香氣，高麗菜則取自當地，鮮甜爽口。
「香蕉米糕」(每條100元)是過去當地泰雅獵人的便當，以香蕉葉包裹香蕉泥與糯米蒸煮成，吃來香黏微甜。「刺蔥卜肉」(200元)將烘烤過的刺蔥與卜肉結合，除增加香氣外，另也多了芋頭、番薯等口味選擇。
馬告高麗菜卷
香蕉米糕
【旅遊資訊】
◎開車
★九寮溪自然步道：國道5號羅東交流道下，接台7丙往三星，接宜63鄉道轉台7線可達。
★玉蘭茶園：台7線於玉蘭轉本覺路可達。
★英仕山莊、莎韻之店：位於台7線上。
★清水地熱：台7丙轉產業道路循指標可達。
◎搭車
★九寮溪自然步道、莎韻之店：宜蘭車站搭往松羅的國光客運(03-938-4171)大同站下。
★英仕山莊：宜蘭轉運站搭往南山國光客運，石頭橋站下。
！其餘景點公車不便，請自行開車前往。
◎相關資訊
★九寮溪自然步道
林務局羅東林區管理處(03)954-5114
崙埤社區發展協會(03)980-2038、(03)980-2129
★英仕山莊(旋轉餐廳) (03)980-1701
平日11:00~21:00、假日11:00~22:00
★清水地熱廣場 09:00~17:00
洽大同鄉公所(03)980-1004
★莎韻之店 10:00~19:00
平日需先預約 (03)980-1285
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