老白龙马点评：

注意：请使用早晨中段尿！

陈旧尿可以有氨（阿摩尼亚）释放。

尿是可以美容的，只是应该注意，如果喝水过少，使尿的浓度过大，有刺激，可以用水稀释就可以啦，在用尿的同时，不能使用其他肥皂，香皂，和其他任何化妆品。只用清水即可，最好是在晚上睡觉前用尿搽脸（浓度由淡，适应之后，逐渐增加浓度），保留过夜，第二天早晨用清水洗脸。

平时注意多喝水，以减轻尿的浓度，减少尿的刺激性。

为什么要喝早晨中段尿？

这早晨第一次尿的滋补性，不仅在印度被赞赏，而且在各种各样喝尿文化，很多都相信，是因为深度睡眠的身体（常规是在夜间睡眠期间）比白天利用更少量重要营养素，因此释放未利用剩余物进入早晨尿中。进一步假设，如果身体经历这些营养素整体缺乏，当喝晨尿（有丰富未利用的剩余物）就能使这些营养素返回系统，使它们为身体所利用，更为精确的说是为白天期间所利。早晨尿还会有更多褪黑激素。对睡眠和免疫有好处。

为了避免尿道口和尿道细菌污染，要去掉先流出的10几毫升尿，和最后的10几毫升尿。（起到冲洗，清洁作用）保留中段尿，这是最清洁的尿。所以，喝中段尿是最安全的。

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网络谣传用尿敷脸可美白 台北一女子反变大花脸

2007年07月19日17:04来源：中国新闻网

中新网7月19日电 网络流传许多美白谣言，如整脸贴满柠檬片、芦荟美白等，台北一36岁的王小姐因为夏天被晒黑白皙皮肤，于是尝试各种可能的美白方法，用了很多方法无效，竟异想天开效法网路用尿敷脸，结果皮肤却变得更暗沉，甚至变成大花脸。据台湾东森新闻报道，所谓“一白遮三丑”，“白皙”向来是许多东方女性汲汲追求的，尤其听到哪儿有新的美白方法，就突然涌现出冒险精神，好像非得尝试一番，包括可看到的各种美白方法，用柠檬片敷脸、芦荟美白、槟榔叶敷脸、茶水敷脸，或用牛奶以及蜂蜜红酒制成面膜，或者打个蛋清直接敷在脸上

网络上甚至指出尿也可以美白，而台北一36岁的王小姐因为夏天被晒黑白皙皮肤，竟异想天开效法网路用尿敷脸，结果皮肤却变得更暗沉，甚至变成大花脸。

诊所医师林玲嘉说，目前医学并无此证实。因为尿液中所含的阿摩尼亚成分会刺激皮肤，其PH值会破坏皮肤防御层，造成红肿、过敏，更可能因为经尿道口含有细菌，而易导致皮肤发炎。

林玲嘉建议，消费者应慎选美白产品，有疑问最好还是寻求专业医师。