晚餐最好少吃, 
晚餐是一天三餐中,
最無關緊要的一餐......
每當聽到這些高談闊論,
忍不住猜想,
這些人,
不食人間煙火嗎?
還是基本上,
嘴巴說一套,
實際上又是另一套?

早餐,
在趕上班上學,
在分秒必爭,
哪來味口?
沒時間吃不奇怪,
有時間吃,
恐怕也多吃的阿里不達!
營養未必,
高熱量倒是容易塞進肚!

午餐,
有沒有時間吃,
是一回事,
有沒有心情吃,
又是一回事,
得看一上午,
打得是順風牌?
還是跟奧客PK?

晚餐,
忙累一天,
在夜色中回想,
今天都餵了些啥給肚子?
想到孩子上學,
早餐中餐外食一天,
別指望,
會乖乖五蔬果的給營養均衡,
怎辦呢?
當媽的責任義務總得顧,
所以,
只好自己動手做晚餐!

既然都動手了,
好歹得色香味一下吧?
既然秀色可餐,
晚飯,
一天中最沒壓力的一餐,
怎可不好好慰勞五臟廟,
更何況家有成長中小孩!
川燙清淡?
想來沒幾個小孩能接受吧?

很多養生學者專家名醫,
都說晚餐隨便吃點,
對上床睡覺沒負擔;
只是啊,
不知他們是不是吃飽閒閒等睡覺?
從吃完晚餐到睡覺,
至少還有五六小時要打拼,
學生要K書兼拼GAME,
大人要做家事要加沒錢的班,
晚餐隨便吃點?
哪來精神應付這一拖拉庫?

一天三頭六臂下來,
只能說:
這是真的,
為母則強,
誰還敢說,
女人是弱者?
除非,
你記憶中,
沒有媽媽的味道!