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一次看懂配方奶成分,不用怕寶寶沒有攝取足夠的營養
2022/05/12 16:07:03瀏覽70|回應0|推薦0

即便母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,可是依照衛福部的統計資料表示,有超過五成的爸爸媽媽一樣比較喜歡令寶寶喝配方奶和成長奶粉,所以在瞭解母乳營養時,推薦各位也理當瞭解配方奶和成長奶粉的配方,這樣一來爸媽才能輔助寶寶選擇出比較合適的奶粉。

奶粉當中有什麼重要的成分?

△蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所需要的首要成分,身體非常重要的白血球和抗體都一定要依靠蛋白質來維持正常運作。

△脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量及輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含身體無法自行生產出的DHA,推薦可以從配方奶粉當中取得DHA。

△碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動以及消化功能。

△維生素

維生素是身體必要的營養素,身體難以自行結合,務必要經由食用食品來取得。

△礦物質

礦物質含碘、磷和鋅等,其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分,若體内鈣質不夠,非但會造成寶寶骨骼發育不良,鐵質不夠可能會影響智力成長。食品專家推薦從食物之中獲得鈣質及鐵質是比較適合的。

奶粉的挑選技巧

(1)成長奶粉成分是否與母乳相近:我們都了解母乳是寶寶最適合的營養來源,但針對忙碌的家長們而言,使用配方奶取代母乳為無法避免的,因此大家選擇成長奶粉的時候,務必要注意奶粉的成分是否貼近母乳。

(2)添購著名大品牌:配方奶的品牌和其它行業不一樣,奶粉業的進入基準較高,要具有雄厚的資金和開發能力,才能夠研發出適合寶寶的奶粉,因而比較不推薦選購小品牌或者來路不明的品牌。

(3)推薦買具有認可的配方奶:藉由認證能夠証實配方奶的安全性。

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,大家是不是都更了解要怎樣選擇成長奶粉了呢?期望父母都能經由我們推薦的資訊,給寶寶不錯的育兒方法~

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