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2009/06/20 20:11:51瀏覽1016|回應9|推薦135 | |
朋友得了憂鬱症..病情時好時壞 以前..她是開朗活潑的直率個性. 有女俠之稱(只要路見不平..定挺身相助) 這種俠義之個性..怎樣想...也與憂鬱症無緣 然而..在聊天過程..發現,她竟然也接收不少她朋友的疑難雜症 這波金融風爆是她再度發病的"引爆點" 本身大膽投資..揮霍個性... 再則..朋友之難..(夫妻吵架..先生外遇..小孩不乖..婆媳不合..)相助之情.. 這種長期當別人心情的垃圾桶..久了連自己情緒都無法平復.. 每每聊天過程...她敘述後情緒扔處在故事情境裏.激動不已. 幾次暗示性告知..若有遇上對自己身心情緒的刺激.. 記得..在心裡安裝一套可以阻擋入侵病毒的防火牆 當朋友發出的提示系統...只要妳啟動關懷系統 無論是正面或負面的情緒.. 要用同理心的回應 給予對方支持及安慰.. 不要相應不理..朋友一樣可以得到溫馨關懷 只要不讓情緒的病毒侵入妳心靈.. 因為妳的心情會跟著故事的情節.... 情緒而高低起伏不定..這種情況之下.... 病毒既入侵 破壞身體的免疫系統.. 久而久之... 自己心靈上得病也不知曉... 每個人體質不同..抗壓性也不同 只要心靈裝置一套防毒軟體 有效隔離外來入侵病毒 一樣可以當個柔情俠義的女俠... 才可為週遭的朋友有難.而拔刀相助... |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |