今天去看牙，我告訴醫生，我用牙粉非常用力的

想把牙齒刷乾淨，因為我怕又會蛀牙要拔牙，

醫生說不必這樣用力

只要多用牙線、餐後、睡前要刷牙

牙醫說不要用牙粉刷牙

因為磨擦的太厲害，反而對牙齒不好喔！

只要用牙膏努力的每天多刷牙，不必太用力

任何品牌的牙膏都行喔

當然定期檢查和洗牙是一定要的囉！