健康的腸道，可幫助人體產生的廢物正常的排出，但如果飲食、生活習慣不佳或壓力過大則可能會造成腸道出現問題，例如：便祕或排便不乾淨等現象，使便便停留在腸道時間延長，導致毒素累積，這些毒素經由血液循環輸送到全身，便會對身體造成有形及無形的負面影響，時間一久，就會讓臉部肌膚出現痘痘、黑斑及暗沈等現象。