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甩掉嬰兒肥!李聖經、朴寶藍、鄭秀妍「雞胸肉食譜」公開
2019/11/15 13:14:33瀏覽11|回應0|推薦0
百花盛開的春天,正是賞花好時節,康寧大學本次邀請攝影創作者—汪源隆先生來校舉辦攝影個展,從事攝影工作多年的他,是創作者更是追花使者,除了善用特殊攝影技巧將每種嬌豔的花卉拍出百變風貌,攝影作品更有別於一般大圖輸出裱框,而是利用複合媒材增添視覺的豐富趣味性,勇於嘗試的同時也不斷追求創新。

本次展覽於康寧大學台北校區舉辦,近年來圖書館越加強調創新服務,康寧大學台北康寧大學校區圖書館於106~107年將空間重新改造,二樓營造咖啡書香氛圍,三樓特別規劃藝文展示特區,接受各領域藝術家免費申請策展,並為每一場展覽出版畫冊作為典藏,提供藝術作品展示平台,開放社會公眾入館參觀,讓社區民眾走入學校,在飄有咖啡香的空間共享圖書與藝術,不僅提升校園整體的人文素養,亦能促進與社區間的互動交流。

 

戒菸副作用易胸悶?吸菸才是元兇

有些民眾戒菸時胸悶不適、疲憊,以為是戒菸導致的副作用。然而別誤會了,戒菸並不會造成心臟負擔,抽菸才是導致心肌梗塞的元兇!一名約45歲的劉先生是20多年的老菸槍且患糖尿病,月前開始服用戒菸口服藥,但總感覺胸口悶且容易疲憊,走路易喘。劉先生就醫經心電圖檢查發現急性心肌梗塞,導管檢查發現供應心臟的血管嚴重堵塞,緊急治療後才保住一命。

尼古丁導致冠狀動脈狹窄 增心肌梗塞風險

心血管疾病為國人十大死因第2位,且死亡率不降反升,可見心臟疾病的莫大威脅。南投醫院心臟內科嚴元鴻醫師表示,抽菸是導致心肌梗塞的危險因子之一。香菸中的尼古丁會導致供應心臟血液的冠狀動脈粥腫樣、硬化狹窄,使血液流通不順,且會激發血管發炎反應,活化交感神經系統並增加心臟負擔,增加心肌梗塞風險。

高血壓、糖尿病、高血脂、家族史等也都是潛在危險因子,這些危險因子會增加身體血管壁的傷害,輕則引起血管的狹窄與心臟肌肉的缺氧,重則導致血管栓塞與心臟肌肉壞死。

吸菸、三高是冠心病高危險因子康寧大學

嚴元鴻醫師表示,三高可藉由正確的生活作息與藥物治療達到良好控制,而香菸則是絕對不可以碰觸的有毒物質。要預防冠心病發生,除了正確的生活習慣、積極藥物治療、規律回診與檢查外,氣候變化劇烈時要記得保暖,工作壓力疲憊時適度休息,而最重要的就是戒菸。

戒菸辛苦且需要決心,部分有戒菸動機的民眾會使用輔助藥物,戒菸的過程會出現許多不適症狀,建議欲戒菸的民眾至戒菸門診進行諮詢,由醫師針對狀況開立戒菸藥物,衛教師一起討論如何因應戒斷症狀,增加戒菸成功率。
( 知識學習其他 )
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引用
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