gb/g30、環跳   Huan²  Tiao⁴  （g-30） （11）足少陽膽經gall bladder。

又名臏骨、分中、環谷、髖骨、脾樞。足少陽膽氣之所發。

足少陽膽經脈與足太陽膀胱經之會穴。回陽九針之一。

【部位 area】

在髀樞中，通京門穴之下，並足而立，腰部下有陷凹處是穴。

【主治 heal】

1、         坐骨神經痛 sciatica。

2、         半身不遂 hemiplegia。

3、         腰部、腿部、膝部等肌肉發炎 myositis in loin thigh or knee。

4、         風疹 urticaria。

5、         腳氣 beriberi。

【取穴 find point】

側臥，屈上足，伸下足，股關節外側，之橫紋頭取之，該處用力壓下有痠麻感。

【解剖 disect】

在臀大肌、梨狀肌下緣；臍內側為臀下動脈靜脈；有臀下皮神經臀神經，深部正當坐骨神經。

【方法 method】

看體型下針，針1.5寸~3寸。灸20~30分鐘，灸3~7狀。

【應用 application】

1、         環跳穴是；中風後遺症及半身不遂之要穴。環跳穴是膽經，與膀胱經之會穴，以經絡位置看，先刺健側、再患患側。

2、         腰痛身驅不能仰，鞠躬而行；臥則腹下墊絮，轉側皆不能，背部按之則痛。

3、         『治療』；宜先針瀉人中穴、再針環跳、委中、崑崙穴，出針既癒。

4、         坐骨神經痛 sciatica；

『治療』；先針環跳為主穴，再針附陽、次髎、大腸俞、委中、承扶、承山、陽陵泉、留針30分鐘。灸崑崙穴7~8狀，以及阿是穴，隔日輪流針灸。

5、         主要是旺盛血行，神經正常，沿痛線溫灸。治療時，先刺健側之環跳、風市穴，使其氣血平衡。

6、         髖關節炎 coxarthritis。單側或兩側髖關節炎。脫臼、或股頭骨病變，而引起髖關節痛 coxodynia；

7、         『治療』；先針刺環跳及居髎為主穴。行針手法，用子午搗臼法（九入六出，左右不停），行轉一至三度，並留針20分鐘，針環跳刺3~4寸深，居髎1.5~2寸。

8、         腰背痛lumbago；針環跳、委中、崑崙。

9、         冷風膝痹腿痛；針環跳、風池、間使穴。

10、    風濕下肢麻痺lower limb paralysis；針環跳、陽陵泉、後谿穴。

11、    腿風濕麻痺；針環跳、居髎、委中穴 。