Acute fibrositis 落枕
落枕病因：
落枕是中醫學病名，又名失枕，西醫上稱作急性頸椎關節周圍炎（Acute fibrositis）或頸部肌肉扭傷，是因為晚上睡覺時頭部姿勢錯誤而產生的頸部和肩上肌肉拉傷，通常是由於頭部沒有放在枕頭上所致。常於起床時發生。落枕後會有1至2天的恢復期，這期間傷者會感到頭部轉動困難，輕微扭動頸部就會產生酸痛。中醫上用針灸、推拿等法治療。 中國史料記載[編輯] 明吳昆註：「失枕者，風在頸項，頸痛不利，不能就枕也。」
落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
治療：
落枕是一種自愈疾病，只要經過適當的休息，一般幾天便可恢復正常，病情嚴重者可能稍久。如無特殊不適，也就無需過多治療。下面簡單介紹一些治療落枕的方法：
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
中醫解釋。
落枕多因睡太甜，頸項難轉痛連肩。
先取陽輔並陽陵，風池大杼針便痊。
重要穴道詳解如下：
（1）陽輔穴。（2）陽陵泉。（3）風池穴。（4）大杼穴。（5）懸鐘穴。(絕骨穴)。(俞)等於(輸)發音為輸。
請按下列紅色字幕說明。 touch the following red word for explain.
(01):(陽輔穴) Yang 2 Fu 3（g_38）,
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（11）足少陽膽經 gall bladder
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(02):(陽陵泉) Yang 2 Lin 2 Chuan 2 （g_34) ,
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（11）足少陽膽經 gall bladder
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(03):(風池穴) Feng 1 Chih 2（g_20）,
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（11）足少陽膽經 gall bladderr
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(04):(懸鐘穴) Hsuan 2 Chung 1（G_39）,
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（11）足少陽膽經gall bladder
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1. 部分穴道宜用----Moxibustion .祖傳藥灸 【醫】藥灸或Benigaisen Moxibustion 紅外線藥灸
1a. 部分穴道宜用----Moxibustion .藥灸reflex to Uterus,Bladder, Head,Eyes.---治療子宮,膀胱,頭,眼睛
reflex to Bladder,Uterus
heal for Bladder,Uterus
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reflex to Head,Eyes.
heal for Head,Eyes.
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2. 部分穴道宜用----Drug cloth paste .現代藥布貼
3. 部分穴道宜用---- Scrapping 刮痧
4. 部分穴道宜用----Cupping of fire. 拔火罐
5. 部分穴道宜用----Beat. 拍打.---Massage. 按摩(6).部分穴道宜用----Acupuncture. 針灸.
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