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| 2012/04/07 00:41:31瀏覽563｜回應0｜推薦9 | |
| 想要保持皮膚及肌肉緊實,嘴唇迷人,指甲有光澤,頭髮不脫落嗎? 也許你該聽聽黃帝內經怎麼說! 《素問 五藏生成篇》 提到五味之所傷: 多食苦，則皮槁而毛拔； 多食辛，則筋急而爪枯； 多食酸．則肉胝皺而唇揭， 多食甘，則骨痛而髮落 由此看來，過度嗜食酸甜苦辣，對我們的容顏會有損傷的 如果你相信中醫的理論的話 我在此給您一些小小建議: 喜歡喝咖啡的人，不要喝不加糖的黑咖啡 (否則皮膚會逐漸失去光澤 ) 喜歡吃辣的人，不妨改吃甜辣的菜,或喝酸辣湯 喜歡吃甜的人，不妨在甜食中加點鹽 (餐廳的甜紅豆湯都有加鹽) 喜歡吃酸的人，不要忘了加糖或辣 (例如咕咾肉, 酸辣湯) |
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| ( 休閒生活｜美妝保養 ) |
