前一陣子的新聞了，趣聞吧，三個跟「速度」有關的影片

外國一位做披薩的師父，做一個披薩只要好像30幾秒，忘了，很快就是了

一家披薩店的員工，把披薩切好再折紙箱包裝好，只要六秒鐘

第三個是中國撲克牌廠的工人，一長串的撲克牌
手一抓剛好完整的52張，包裝一副牌只要兩個動作

要學好一項技藝其實沒有捷徑，只有「方法」和「練習」
選對方法是可以學得快一點～好的參考書、好的教練、好的老師……

方法決定之後，就剩下練習了
練習再練習，可以從生手到熟手到巧手

這是熟能生巧

想到以前看過的一部卡通：棋靈王，很勵志的卡通
不懂圍棋的小六生進藤光，在一個偶然的情況，發現了一個古老的圍棋棋盤
那個棋盤是平安時代天皇的圍棋導師，藤原佐為靈魂暫居的地方
他為了追求神乎其技的圍棋技藝，魂魄在人間徘徊數千年不肯離開棋盤
卡通裡藤原佐為附身在進藤光身上，帶領他走進圍棋世界
與一群同輩的年輕人一同追求圍棋的最高境界「神乎其技」

這是神乎其技

《莊子‧養生主篇》寫到庖丁為文惠君解牛……
借用一段蔣勲的文字：
文惠君經過庖丁正在解牛的作坊……停了一下，仔細觀察他的動作
他訝異極了！他發現庖丁在肢解牛隻時，乾淨俐落
有極美好的動作，可以比美「桑林之舞」
肢解牛隻時，也有極美的聲音，可以比美「咸池之樂」

用今天的話來說，文惠君竟然在屠宰場
感覺到了比國家劇院或音樂廳更美、也更動人心魂的舞蹈與音樂

庖丁告訴文惠君：
剛開始到屠宰場，負責肢解牛的身體，他是用砍的、割的
弄得一手血淋淋，的確不美
日復一日，經由一種專注，在工作中可以歷練出一種美
他告訴我們：牛的關節，看起來盤根錯節，其實可以理出頭緒
因為專注，他逐漸看不見整隻牛，他只專心在局部的骨節

這是游刃有餘

有人說
要做到Good，做到Great可以靠要求，但要做到Excellent一定要靠自己

熟能生巧，或許只要肢體動作的要求
神乎其技，得再加上信念和意志的力量
游刃有餘，則已達到人生哲學與美學的境界

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