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2021/05/08 06:58:34瀏覽14|回應0|推薦0 | |
亞運已在印尼開幕,原定代表臺灣出征亞運的統一7-ELEVEn獅隊外野手蘇智傑,本來被設定為國家隊第四棒,但因為手腕受傷而辭退,蘇智傑本來期許自己能從比賽中學習。「可以對上日、韓,尤其韓國隊是全職業選手,實力一定很強,希望可以學習他們的優點,也希望接下來自己別再受傷,維持穩定的表現。」目前只好專心養傷,早日重回職棒戰場。 蘇智傑說:「最重要就是把我該做的事最好。如果每天都想加一點訓練,太想要完美的話,也可能會增加壓力,反而會做得不好。」 身為職棒選手,四處征戰容易造成不正常的作息,蘇智傑表示自己會盡量多休息,而且相當注意飲食營養。台東紅烏龍茶「只要放假我幾乎都待在家裡,飲食也會多肉多菜、不挑食,要營養均衡,也會吃一些運動員常吃的肌酸營養品。」 紅烏龍介紹發展背景,台灣茶業發展可溯及從荷據時代的轉口貿易開始,到清末時期先民從大陸沿海省分,將茶種、栽植方法、製茶技術傳承到台灣,發展迄今有幾百年的歷史。大峰直到 140 餘年前英國人約翰杜德( John Dodd )將台灣產的茶葉以 Formosa Oolong Tea 名義行銷美國紐約,台灣所產烏龍茶才躍登國際舞台。此後,台灣先民不斷創新改進,相繼推出條型包種、東方美人、半球形包種茶,成為代表台灣的特色茶。 1981 年製茶工廠設置條例廢除,茶葉由外銷逐漸轉為內銷市場,茶農以自產自製自銷的口號,配合政府的行銷推廣,半球形包種茶席捲台灣成為茶葉市場的主流,並營造不少知名的地區特色茶如凍頂烏龍茶、阿里山和梨山等高山茶。然而受產製成本增加和種植地的限制,台灣茶農轉移至東南亞和中國大陸投資生產,挾著半球型包種茶的品種、技術和資金,成功的將半球形包種茶推向世界茶業市場,也導致這些「客製化」的台式茶充斥在台灣茶市場。由於相同的品種和技術,加上低廉的產製成本,影響台茶最大的是在中低海拔茶區。面對這些衝擊影響,茶區惟有創新及建立品牌,朝向特色茶類發展是最好的迎戰方式。 除了球隊的練球外,也會做重量訓練等,維持自己的身體狀態。蜜香紅茶「尤其是運動後會特別喝高鈣牛乳,攝取鈣質、蛋白質,還可以幫助增強體力與營養補給。」蘇智傑說:「一般人訓練不用特別吃肌酸、高蛋白,只要平時配合飲食,運動後再補充瓶統一營養強化牛乳就夠了,不僅含高鈣並添加維生素D3,增進鈣吸收,也可幫助我維持挺拔好身形。」 |
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